Avhengighet og smertestillende
Avhengighet
Min forståelse av misbruk og avhengighet har vært forbundet med noe negativ. For eks. avhengighet til rus, alkohol og tobakk. Men også shopping, trening, måtte prestere på høyt nivå, være flink og best, er også områder som mønstre eller motorer som kan være skadelig og stressende. Dette har både har skrevet om og kjent på selv. Områder som jeg fra tid til annen fortsatt kjenner på. En snikende følelse av å for eks ikke være bra nok og for å bli det, må jeg foreta meg noe, kjøpe noe, trene mer eller jobbe mer.
Gabor Mate
Men hva er egentlig avhengighet og hvor kommer det fra? Nylig lyttet jeg til Gabor Maté og hans betraktninger om tema. Han sier at all misbruk er smertestillende. Når han møter mennesker som sliter med misbruk, er ikke problemstillingen selve misbruket, men smerten.
Grensen mellom misbruk og avhenighet
Men hvor går grensen mellom misbruk og avhengighet. Jeg leste et sted at man kan se på misbruk som begynnende avhengighet. For eks. shopping – jeg trenger ikke en ny genser, men bare MÅ ha det. Jeg kjøper den selv om jeg ikke har råd. Jeg betaler den med kredittkort, selv om jeg vet at det ikke er særlig lurt. Jeg setter meg i en vanskelig situasjon på grunn av en genser, gjør valg som er negativ for meg, – for å bli likt av andre. En ny genser gjør meg glad, er en slags rus og jeg blir beundret og sett. (PS – om det var et kjempegodt eksempel, er jeg usikker på. Men et forsøk på å forstå) Kanskje noen av dere kan hjelpe til med noen bedre forklaringer.
Ikke stikk fra smerten
Men Maté sier videre at hvorfor vi ikke ønsker å være den man er, fordi det er for mye smerte i livet. Han henviser til en tibetansk bok om å leve og dø hvor det står: Hva du enn gjør, ikke stikk av fra smerten, men stå i det. For hvis du forsøker å løpe fra smerte, gir det mer smerte. Jeg har tenkt mye på det og jeg har kjent på akkurat det. Mens det jeg egentlig trengte var støtte, kjærlighet og respekt fra andre mennesker – for den man er og at man er god nok.
Men rundt oss – i samfunnet – er det store krefter som taler mot akkurat det. Det meste rundt oss handler om raske løsninger, rask tilfredsstillelse og å komme seg vekk fra det – finne en rask utvei!
Folkens – og er det noe vi alle kjenner til så er det nettopp det: nye klær, være like fin som andre, like sterk, – det ytre styrer oss. Det gjør at man ikke får bukt med det som EGENTLIG styrer oss, det vi EGENTLIG har behov for og det vi EGENTLIG trenger.
Les også denne:
Lytt til denne nydelige teksten:
