Stikkord: fastlåste mønstre

INSPIRASJON TIL FYSISK OG EMOSJONELL MESTRING

Avhengighet og smertestillende

Avhengighet Min forståelse av misbruk og avhengighet har vært forbundet med noe negativ. For eks. avhengighet til rus, alkohol og tobakk. Men også shopping, trening, måtte prestere på høyt nivå, være flink og best, er også områder som mønstre eller motorer som kan være skadelig og stressende. Dette har både har skrevet om og kjent…
Read more

Omstart og endring i “Vi over 60”

I juni utgaven av «VI over 60», forteller jeg om å finne mening i det meningsløse. Om endring og omstart. Utgangspunktet for intervjuet er boka jeg gav ut i 2018 “OMSTART – forsoning og frigjøring” – «Boken min handler om å forsone seg med fortiden, være tilfreds med det som er og ikke la seg…
Read more