Om Marit
Marit Figenschou (1954) er født og oppvokst i Lyngen i Troms. Hun har master i statsvitenskap, utdannet barnehagelærer og har utdanning i idrett. Marit har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. I 2013 måtte hun trekke seg tilbake fra arbeidslivet som følge av et langt sykdomsforløp. Hun er diagnostisert med leddgikt, osteoporose, artrose og Sjøgren syndrom, og i 1998 fikk hun en kreftdiagnose. Denne livsendringen førte til at hun begynte å jobbe med temaene stress, fysisk – og psykisk mestring. Marit debuterte som forfatter med boka “Til Sydpolen. Ingen bragd” i 2011. I 2018 kom boken “Omstart – forsoning og frigjøring”. Begge bøkene er utgitt på Heltsykt Forlag.
Utallige foredrag
Siden forfatterdebuten har Marit holdt utallige foredrag og workshops om fysisk- og psykisk mestring. Hun har snakket for helsearbeidere, pasientgrupper, privat næringsliv, organisasjoner, helseforetak og departementer. Temaene er egenrehabilitering, stress og hvordan man kan finne mening i det meningsløse når grunnmuren i livet faller ut. Marit har også skrevet en rekke kronikker og innlegg om aktuelle helsepolitiske problemstillinger i norsk presse, blant annet i Dagsavisen, Dagens Medisin og NRK Ytring. I 2017 gjestet hun NRK-serien Sommer i P2.
Marit har jobbet mye med hvilke mekanismer som utløses når noe alvorlig skjer i livet. Hvordan kommer man seg videre når livet stopper opp? For livet er et risikoprosjekt. Marit har selv opplevd bunnløs kjærlighetssorg, hun har mistet jobben, blitt en del av NAV-statistikken, blitt syk og mistet nære venner og familiemedlemmer. Derfor er hun opptatt av reaksjonene vi får som følge av store hendelser. Akkurat når det står på som verst er det ikke bare å ta seg sammen eller tenke positivt. Det er også lite å gjøre med det som har skjedd, men man kan gjøre noe med hvordan man forholder seg til det. Vi kan mye om fysisk aktivitet og trening, men psykisk helse er også muskler som må trenes og vedlikeholdes.
CV
Utdanning:
Hovedfag i statsvitenskap, førskolelærer og idrettshøyskole.
Masteremne i Formidling og forleggeri, Biografiske tekster, Debatt og retorikk og Fortellende dokumentar ved Universitetet i Sørøst Norge.
Yrkeserfaring:
- Kvalitetssjef i Storebrand
- Personal- og utviklingssjef i Scandinavian Service Partner Norge (tidl. SAS)
- Prosjektleder i Norge 2000 – ansvar for den nasjonale markeringen av tusenårsskiftet
- Prosjektleder Cappelen Damm – HR
TUR CV
- 2002 Aconcagua i Argentina, 6979 moh, Seven Summits 1
- 2002 Cerro Bonete på grensen til Chile, 5190 moh
- 2006 Tur til Svalbard med pulk
- 2006 Mount Margherita i Uganda, 5109 moh
- 2006 Mount Kenya i Kenya, 4985 moh
- 2006 Kilimanjaro i Tanzania, 5985 moh, Seven Summits 2
- 2007 Elbrus i Kaukasus, 5642 moh, Seven Summits 3
- 2007 Finland på tvers på ski, verdens lengste skirenn 440 km
- 2008 Denali i Alaska, 6194 moh, Seven Summits 4
- 2008 Stetind
- 2010 Jan Mayen og Mount Beerenberg, 2277 moh
- 2010 Mount Vinson i Antarktis, Seven Summits 5
- 2010 Sydpolen
- 2013 Sør-Georgia, Shackletons rute
- 2015 Newtontoppen på ski, Svalbard
- 2017 Longyearbyen – Ny Ålesund på ski, Svalbard
Trening og konkurranser
Ulike skikonkurranser i Italia, Tsjekkia, Svalbard, USA, Canada, Sverige (Vasaloppet) og Norge (Birkebeinerarrangementene: ski, sykkel og løp). Padlet Tour de Gudenå og Dalsland Kanotmaraton. VM i Italia med Oslo Dragebåtklubb.
BØKER
Marit Figenschou
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou (1954) er født og oppvokst i Lyngen i Troms. Hun er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om du elsker
bøker
må du lese disse
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.