+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Stikkord: fellesskap

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Må alle gå til psykolog?

Jeg har gått til psykolog i over tretti år. Det er lenge. Men for meg er det like lett å gå til psykologen som å trene fysisk. Det skjer jo noe hele tiden og opplevelser som må sorteres og ryddes. Tanker og forestillinger må justeres. Uklarheter tar ofte plass og det kan være krevende. Det…
Read more

«OMSTART» i Dagblad Pluss.

I dag er det en stor reportasje om meg i Dagblad pluss. I en samtale med journalist Tommy Halvorsen forteller jeg om hva «Omstart» er for meg, utfordringer jeg stod overfor etter at jeg ble syk og hvordan jeg tok tak i problemene. I reportasjen møter du også fagdirektør ved Folkehelseinstituttet, Kåre Birger Hagen. Som han…
Read more

Er vi blitt så rike at vi gir f**n?

Vi fortsatte å tenne grillen – helt til butikkene fjernet dem fra hylla for oss. Vi gjør det fordi vi kan gjøre det. Sommeren er her. Mange finner gleden ved å sykle, kjøre båt, tenne bål og nyte naturen. Men gleden og utfartstrangen har en annen side: Vi forsøpler og vi skader oss selv og…
Read more

Alle trenger en flokk!

I julen er høytid for fellesskap, familie og venner – og det er massivt! Men ikke alle har en stor flokk, masse venner eller en stor familie. Fagleder Heine Steinkopf i RVTS Sør sier i et intervju at alle trenger ”et medlemskap”. Vi trenger å tilhøre noen og være en del av noe. Felleskapet er…
Read more

Ship ohoi! – Tall Ships Races 2015

Det kokte i sørlandsbyen Kristiansand. Det var folkefest, crewparade, konserter, prisutdelinger og en havn full av seilskuter av største og vakreste sort. De åpnet portene, vi kunne besøke dem alle, drikke kaffe på fullriggeren ”Christian Radic” og kjøpe sjampis på den nederlandske båten ”Mercedes”. The Tall Ships Races er en årlig internasjonal seilas hvor formålet…
Read more

#myviewpoint – Oslo Kajakklubb

Padling er en av mine viktigste sommeraktiviteter. Det som også er fint, er å treffe padlevennene eller sommervennene som jeg også kaller det. De har vært ”borte” siden vi la inn åra etter fjorårets sesong. Nå er det høysesong for en tur på fjorden, en kaffekopp på kaia, shorts og solbriller. I dag padlet jeg…
Read more