• 27
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Folkehelseminister_Åse Michaelsen_Foto- Synne Kvam

    Har det kommet noen nye løfter eller visjoner for hvordan vi skal å få bukt med muskel- og skjelettplager eller psykiske lidelser? Det har vært en runde med revidert budsjett, men kom det noen penger til forebyggende helsearbeid for våre største folkehelseproblemer, og som koster samfunnet mest? Nei.Det viser seg at til tross for at helseutgiftene overstiger enhver forstand, bevilges det ikke en krone mer til feltet. Helsekostnadene per innbygger har vokst til 65.000 per år. Og helseutgiftene økte fra 327 milliarder i 2016 til 342 milliarder i 2017. Den aller største andelen av utgiftene er knyttet til muskel – og skjelett og psykiske lidelser.Det vi derimot hører om er at fastlegeordningen er under press og at det må ansettes langt

  • 23
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    IMG_2146 (1)

    Det er ikke hver dag man oppdager at man har havnet på museum. Men det skjedde denne uken. Liv Marit Stern er på vei til Denali og før avreise var hun innom museet i Talkeetna. Der hang flagget fra turen vår for 10 år siden!Sammen med Christian Eide, Trond Eilertsen, Bjørn Moa, Stig Løvlund, Margrethe Aanesen, Thorleif Nøkleby, Einar Huse og Eivind Rønning stabbet vi oss oppover. Motorcycle Hill og Head Wall. For noen navn på de bakkene!Denali eller Mount McKinleyi den amerikanske delstaten Alaska er Nordamerikas høyeste fjell, 6 194 meter over havet.I mine egne notater fra turen har jeg laget psykiske fjellvettregler – her: Ingen fjell er verdt så mye som en lilletå Nedsatt trivsel kan man leve med en stund Varig skade skal

  • 18
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    P1040888

    Da jeg var tretti år, sa jeg at jeg ALDRI skulle farge håret! Jeg gledet meg til å bli grå! Jeg levde i en forestilling om at aldring og grått hår skulle være LETT! Så gråøyd! Jeg har farget håret en god stund.  Folkens - det var i forrige årtusen og mye har skjedd siden trettiårene. På bildene som ble tatt i NRK etter innlesningen til programmet Sommer i P2, ble det krystallklart. Beksvart hår og rynker - NEI TAKK! Jeg skal bli GRÅ! Men jeg ville ikke ta den harde og smertefulle veien å la det gro ut – les: gå med en voksende ettervekst.Så startet prosessen. Og den kan man ikke gjøre sammen med hvem som helst. Tenk om jeg

  • 07
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    P1040998

    Tro meg, man slutter aldri å grue seg til eksamen. Det har jeg nylig fått erfare nå som jeg har prøvd meg som voksen mastergradsstudent!Om masteremnet i biografiske tekster er inspirerende og gir et løft, var starten på samling 2 ikke slik. På «runden» i klassen fortalte jeg at jeg omtrent hver dag siden første samling hadde tenkt at jeg nok ikke ville klare å følge studiet. Tiden strakk rett og slett ikke til. Innspurten på min egen boktekst var for overveldende og krevde alt. Inntil da hadde jeg ikke lest et ord av pensum, lå etter med å lese tekstene til de andre studentene i skrivegruppa, og mine egne oppgaver var uferdige og lite gjennomarbeidet. Det var da jeg skjønte

  • 17
    May
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    P1110054

    Det er nå 1 år siden jeg var gjest i Sommer i P2. Å få en time på radio til å fortelle om helse og natur, var en opplevelse jeg ikke glemmer. Det var helt uvirkelig å motta tekstmeldinger fra folk jeg ikke kjente under programsendingen, som satt på hytta, i båten, i sofaen, på kontoret, i bilen eller i trappa med morgen kaffe og hørte på. Bare for et par uker siden fikk jeg en melding fra en som hadde lyttet enda en gang på programmet. Det er så stort at min fortelling rakk ut til så mange. Det berører!Egentlig trengte jeg ikke lang tid på å liste opp hva jeg ville snakke om. Heller var det for mye på

  • 17
    May
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Kiropraktor_fastlege

     Det er ikke godt nytt at fastlegeordningen er under press. Som følge av samhandlingsreformen er kapasiteten blitt mindre. Men det er oppløftende å lese innlegget i Dagens Medisin skrevet av lege og kiropraktor Øystein Theodor Ødegaard-Olsen. Han viser til en rapport i det anerkjente medisinske tidsskriftet The Lancet at mennesker som blir arbeidsuføre som følge av ryggsmerter, har økt med hele 50 prosent globalt siden 1990. I Norge får 800.000 nordmenn vondt i ryggen i løpet av et år, og Helsedirektoratet har beregnet de samlede samfunnskostnadene for muskel- og skjelettplager til hele 185 milliarder kroner årlig. Samhandling vil gi bedre behandling. I en hardt presset fastlegeordning, lar ikke disse problemene seg løse av en profesjon. Forfatteren av kronikken sier Vi trenger

  • 17
    May
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Lene Ask_Kjære Rikard

    Jeg har ikke lest noe av Lene Ask og hadde derfor ingen forventninger til møtet med henne. Men allerede i starten av foredraget fanget hun min interesse. Fortellerstemmen fascinerte. Hun er lun, morsom og alvorlig på en gang. Som da hun fortalte om sin oppvekst i bibelbeltet i Stavanger-traktene. Som i historien der hun innser at hun ikke er troende og har bestemt seg for å forlate menigheten.Boka Kjære Rikard er en knallsterk historie om Rikard, som ble født på Madagaskar og endte på barnehjemmet Solbakken i Stavanger mens faren fortsatte sin misjonsgjerning. Brevutvekslingen mellom far og sønn forteller en historie om kjærlighet og lengsler. Mellom rutene i tegningene til Ask ser vi den prisen det var å være misjonærbarn på

  • 17
    May
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Flagg

    Det er i midten av mai. Snøen ligger fortsatt i renner og det er mye av sorten på fjellet. I fjor på denne tida gikk tråkkemaskinen.Jeg har gått ualminnelig mye på ski denne sesongen og vært mye på tur denne vinteren. I snart seks måneder har jeg tassa rundt på ski. Blir vi aldri lei? Ja, jeg er faktisk ganske lei snø. Mer lei enn noen gang! Fordi vinteren har vært kaldere enn vanlig, og det har vært ualminnelig mye av det hvite gullet. På denne tida går turene i ualminnelig sakte tempo og jeg tar meg i det. Stilen grenser mot passgang.Det er fint! Det er varmt og det er en årstid med alt. Med sommerdekk på sykkelen, kajakken

  • 14
    May
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Se hvem jeg er

    En rekke normalreaksjoner på ulike livshendelser, og adferd og plager som før var å anse som en naturlig del av liv og variasjon, gir nå grunnlag for sykdomsdiagnoser, skriver allmennlege Gisle Roksund i en kronikk i Aftenposten 6. oktober i 2015. Det er en tid tilbake, men problemstillingene som belyses er fortsatt høyaktuelle. Spesielt er det viktig å lytte til det han sier ut fra hva leger møter på legekontoret. Normalreaksjoner på store livshendelser eller adferd som ikke ligger innenfor normalen gir nå grunnlag for å havne i diagnosesystemet. Karakteristika og kjennetegn gjør at mange havner innenfor diagnosesystemet. De eksemplene han nevner er: En sørgende person risikerer å få diagnosen depresjon allerede etter to-tre uker. En noe stillferdig, ikke spesielt utadrettet,

  • 27
    Apr
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Den lille prinsen_reven

     Vil du gjøre meg tam? Dette spørsmålet er hentet fra en tekst som psykoterapeut Astri Hognestad refererer til på Psykologisk.no. I teksten forteller hun om det å være alene. Astri har dessuten skrevet en bok med tittelen: "Alene - et rom for endring og undring". Boken handler om det å leve alene – om mulighetene det gir, og om mulige utfordringer. Jeg ble veldig fascinert av tankene til Astri og vil anbefale deg å gå inn på denne linken for å lese hele teksten >>Hun skriver at å være alene er et tema som angår alle på en eller annen måte. I avsnittet om Å bidra til gjensidig utvikling, skriver hun blant annet: I voksen alder handler tilknytning om å ha lært å

1 2 3 24

Marit Figenschou

Marit engasjerer og inspirerer med sine foredrag. Hun viser hvordan finne sin indre styrke, og hun oppmuntrer til å ta regi i eget liv. Hennes kombinasjon av faglig forankring, ferske eksempler og selvopplevde historier skaper entusiasme og hun bygger raskt kunnskap og troverdighet hos tilhørerne. 

KONTAKT MARIT

UTDRAG FRA BOKEN

Klar og skarp luft slår imot meg idet jeg drar ned glidelåsen på teltet. Noen flere campinggjester har kommet til i løpet av natten, og grøtete morgenstemmer høres innenfor teltdukene. 

Måsene er stille, og ennå vil det ta et par timer før sola tar tak. En bil blir spyttet ut av tunnelen bare noen hundre meter unna. Himmelen er glassklar, men skal jeg være ærlig, hadde det ikke gjort noe om det var tåke...

Les mer