Vi ønsker å leve lengre, men vil vi bli gamle?

Vi lever stadig lenger og kan ha mange gode år foran oss. Likevel er det mange som strever med tanken på å bli eldre. Hvorfor er det slik?

Hvem er vi og hva er min identitet

I den nye boka Aldring – kunsten å være et menneske undrer jeg meg over vårt eget forhold til aldring.

Å bli eldre gir en eventyrlig mulighet til å lete og lytte, gi tid til anerkjennelse og forsoning og å finne våre egne ressurser og lidenskaper. Ta tiden vi har igjen, på alvor, slippe lyset inn i livet vårt og finne gleden. For det er vi som eier alderen og ikke omvendt. 

Hvor kom jeg fra, hva skjedde underveis? Vår generasjon fikk nye og bedre muligheter til utdanning og arbeid og til å utvikle og påvirke samfunnet. Nå kan vi foredle og bevisstgjøre oss på den rikdommen av erfaringer, kunnskap og ressurser vi har samlet gjennom livet. 

Rygge mot framtiden

Å rygge mot alderen, er å vende framtiden ryggen. Det hindrer oss i å være i det livet vi har, og å se muligheter og gleder som ligger foran oss. 

Vi som er i ferd med å bli eldre, må se oss selv i speilet. Hvem er jeg nå, hva er min identitet, hva har preget meg til å bli den jeg er og hvilke roller skal jeg ha nå? Uten bevissthet om hvem vi er og hva vi har av følelser, tanker, holdninger, og hvorfor vi reagerer og handler som vi gjør, kan vi lett leve etter feil forventninger, enten vi har skapt dem selv eller tror andre har til oss. 

Aldring – forsoning og frigjøring tegner et kart over faktorer som holder oss fast, blokkeringer vi kan fjerne, og grep vi må løsne oss fra for å få utsikt og frihet til å leve gode, frie liv. 

Les mer, «bla i boka» og bestill her:

https://heltsykt.no/produkt/aldring-kunsten-a-vaere-et-menneske/