+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Kategori: Publikasjoner

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Når penger gir energi og håp

For mange handler forbrukslån og gjeld om tomhet, ensomhet og trøst. Vi opplever en mangeltilstand som nødvendigvis ikke er fysisk, men psykisk. Det kan gå på helsa løs at vi fyller tomrommet – ensomheten og mindreverdsfølelsen – gjennom å kjøpe ting. Kronikk: Marit Figenschou, statsviter, foredragsholder, forfatter og revmatiker, Oslo DAGLIG FÅR JEG TILBUD OM…
Read more

– Hvor er helsevesenets kundesenter?

Hvorfor har ikke helsevesenet et kundesenter som kan koordinere alle tjenester, finne time hos legen og logge erfaringer fra fysioterapeuter, kiropraktorer, psykologer og spesialisthelsetjenesten? NÅR VI BLIR SYKE er det ikke bare legen vi skal forholde oss til. Det er mange som rykker inn for å diagnostisere og reparere skaden, mange instanser og mye informasjon…
Read more

Blind for pasientenes behov?

Mangelfull legeutdanning er headingen i en kronikk på NRK Ytring, skrevet av medisin – og forskningsstudent Eivind Valestrand. Han peker på mange viktige sider ved legerollen – om makt, at utdannelsen bidrar til narsissisme etc. Den bør leses. Eivind Valestrand kjenner utdanningen fra innsiden og kan si noe om det. Jeg har hatt en fastlege…
Read more

Pasienten som lege

Professorene Kjetil K. Haugen og Kai A. Olsen løfter i sin kronikk på NRK Ytring den 25. Juli spennende perspektiver – om pasienter kan være sin egen lege. Det er spennende tanker. Jeg møter ofte medpasienter og er imponert over den kunnskapen de har om egen helse og egen helse. Jeg har også selv ervervet…
Read more

Psykisk helse må trenes og vedlikeholdes

Jeg har abonnement på helsestudio og trener regelmessig. Men for meg er det er like viktig å trene psykisk. Psyken er også muskler som må trenes og vedlikeholdes. Jeg møtte Astri Hognestad første gang i 1997. Den første timen i mars for snart tjue år siden, førte meg inn i et langvarig samarbeid og jeg…
Read more

“Forventningshelvetet er på vei” – ny kronikk i Dagens Medisin

Marit Figenschou, statsviter, foredragsholder og forfatter. Revmatiker bosatt i Oslo Snart er det sommerferie, planer legges og venner kommer på besøk. Lange, lyse kvelder ligger foran oss, luften er varm og lun og vi har fri. Men hva gjør man når avtalene blir for mange og forventingene for store? Snart kommer de. Vi åpner dørene…
Read more

Hender_Leddgikt

Ja, til flere medisiner og bedre tilgjengelighet

I Dagens Medisin leser jeg med interesse om at det er kommet på markedet flere biologiske preparater for behandling av leddgikt. Det er svært gledelig. Ikke alle har vært så heldig at de har fått tilgang på slike medisiner. Jeg tror at noe av årsakene har vært at preparatene har vært veldig dyre og det…
Read more

Offerets uutholdelige letthet

– Når livet fra tid til annen slår krøll på seg, kan den skadelidende havne i offerrollen. Hvordan kan man komme seg ut av fallgruven?   DENNE TEKSTEN bygger på egne erfaringer av å være et offer, men også møter med andre som av ulike årsaker har blitt det. Sykdom er én av grunnene, men å…
Read more

Bent Høie – klin til!

Folkehelseinstituttet har presentert en rapport som forteller hvilke sykdommer vi lider av, årsaker til helsetap og hva dør vi av.   Det interessante med denne rapporten er at det er rygg – og nakkesmerter som er den desidert største årsaken til helse tap. Så følger angstlidelser og depresjon. Dette er sykdommer som krever store ressurser…
Read more

Analogt hode i en digital verden

Nytt simkort, konfigurering, nøkkelring og sikkerhetskopi. Jeg blir stadig fortalt at «det bare er å gjøre det sånn». Men det er det ikke!   For tjue år siden knakk jeg elegant ned i telemarkssving og danset nedover bakkene. Nå har alderen endret formen, men jeg står fremdeles på ski. I en stolheis sammen med en…
Read more