+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Kategori: Publikasjoner

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Kan syke folk lykkes?

Hva hadde du gjort om noen kalte deg lat når du kjempet ditt livs kamp? Det spørsmålet stiller Silje Røvik i Aftenpostens Si ;D-innlegg. Hun sier videre: Og jeg må innrømme at jeg blir sint når enkelte uvitende mennesker våger å tråkke på dem (red. Uføre). Nå håper jeg du vet bedre. Løft dem opp, gi…
Read more

Folkehelseminister? Støttes!

FOTO: BERIT KEILEN / NTB SCANPIX Helsekøene er et stort tema i norsk offentlighet, og politikerne slåss om sannheten. I spesialisthelsetjenesten jobbes det på spreng, og travle helsearbeidere løper fortere enn noen gang. Helseforebygging – som skal forhindre at folk blir pasienter i det hele tatt – får ikke mye oppmerksomhet. Det er ikke rart…
Read more

Trening er blitt for komplisert

TRENING: Fysisk aktivitet har blitt for teknisk. I denne treningstimen i West Hollywood, som heter «Pound: Rockout. Workout.», bruker deltakerne trommestikker. Foto: JAE C. HONG / AP Til tross for tilgang på treningssentre, turstier og grøntarealer, sitter vi stille. En årsak er at det er blitt for mye fjas knytta til det å bevege seg.…
Read more

Sommer i P2

Du skal få høre om MITT LIVS TØFFESTE TUR på NRK Radio Sommer i P2! 😁🏔️🥇🥊🥊🎙️📻 Programmet kan du høre: Onsdag 5.juli kl. 10 og kl. 23 NRK P2 Torsdag 6.juli kl. 14 NRK P2 På nett: https://radio.nrk.no/se…/sommer-i-p2/MKRV14001717/05-07-2017 Podkast: https://www.nrk.no/podkast/ Jeg forteller om hvor tøft det var å falle ut av arbeidslivet. Men også om…
Read more

Jeg koster helt sykt mye penger!

Hvorfor er det slik at vi – som har alt – blir så jævlig syke? De sykdommene som koster flest leveår er sykdommer som faller under gruppen livsstilsykdommer. Som er et resultat av måten vi lever livene våre.  “Sykdommer som koster flest friske leveår”.  Denne kronikken som stod i Aftenposten 23. mai hilses varmt velkommen.…
Read more

At least fifty shades of getting grey

Flere av dagens foreldre er dårlige forbilder, leser jeg i Aftenposten i dag. En datter (21) skriver om hva som skjer med henne når moren hennes må ut på løpetur fordi hun har spist et kakestykke. Hun forteller om  å vokse opp i en “plettfri” eller perfekt verden – skapt av foreldre eller oss voksne.…
Read more

Er det slik psykiatere ser på psykiske reaksjoner?

    Psykiater Mjaaland sier i et intervjue i Aftenposten at: ”Vi bør prioritere angstlidelser hos unge. Men halvdeprimerte middelaldrende damer kan greie seg med et kurs i depresjonsmestring.” Sett utenfra er uttalelser som dette oppsiktsvekkende. Jeg reagerer at dette kommer fra en psykiater. Altså fagfolka. De som skal ha greie på psykisk helse og…
Read more

Misunnelig azz

I det jeg skal trykke på send knappen, blir jeg urolig. I meldingen ligger et dokument som jeg har jobbet på i dager, uker og år. På bussen, ved frokostbordet og på do har setninger blitt analysert og vurdert. Jeg har flyttet og slettet. Er det bra nok og kan det sies bedre? I det…
Read more

Helt rått!

Det er sikkert mange som planlegger en langhelg på ski. Her er et forslag til en rå skitur i et rått landskap. Dette er turen du bare må gjøre og må oppleve. Bli med! NB Fakta ark ligge på slutten av artikkelen.   Rabothytta, Hemnes Turistforening En mild aprildag i fjor sitter vi på flyet…
Read more

Treningssentrene dreper motivasjonen

Med så mye flott natur på alle kanter vil mange av oss nødig betale månedsavgift for å trene inne. Nå i vinterhalvåret har jeg likevel tatt turen til treningssenteret. Tilbudene er mange og varierte. Det er januar, og nå er det bare å gønne på, tenker jeg. Alle har en æpp Jeg vet jo at…
Read more