+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Blogg

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

I Jotunheimens forgård, Storkvelvbu

Hva er større enn å våkne til kakling fra ryper, kald snø, stille og klar himmel? Det er så stille at du våkner av det. Det er så klart at du kan se Rondane, Jotunheimen og Bygdin. Det er så vakkert at du bare blir stående å glo. Det er så fint at du vil…
Read more

Kan livskriser føre til noe nytt og meningsfullt?

Kan livskriser føre til noe nytt og meningsfullt? Jeg vet ikke om det finnes svar. For hva er betydningen av utfordringer, livskriser i møte med dem som sliter? Jeg er svært takknemlig for at folk vil lytte til mitt foredrag “Omstart” basert på boken min om å forstå sammenhenger og finne nye veier når livet…
Read more

Bli med på baksiden

Jeg har lekt “modell” for en dag og vært på Photoshoot med fotograf Tommy Halvorsen! Snart får du se resultatet i Dagbladet 🙂   

En gjev attest – OMSTART!

Det aller største ved å utgi en bok er å lese tilbakemeldinger. Det har det vært utallige av, og jeg lover – ALLE er lagret på et fint sted. Når det butter i svingene, går jeg til fila med alt det fine som leserne har skrevet om boka. For meg er det aller viktigste at…
Read more

De glemte fangene – “Fengslet og forlatt”

  Dokumentaren «Fengslet og forlatt» er et av de programmene i NRK serien Brennpunkt som har gjort mest inntrykk. Jeg har sett filmen tre ganger – mest for å forstå: hvorfor skal så alvorlig psykisk syke sitte i fengsel? De er så syke at det er ingen andre steder de kan være enn i en…
Read more

I godt selskap – i selveste PROSA!

  I siste nummer av “PROSA. Tidsskriftet for sakprosa”, er boka OMSTART omtalt som en av sakprosa utgivelsene. Takk Eivind Tjønneland for at dere valgte OMSTART. Det er stas å bli omtalt og valgt ut som en av mange titler. Artikkelen tar opp problemstillingen om uklare sjangerkategorier representerer et problem for sakprosaen? Dette kan du…
Read more

Fysisk aktivitet løser ikke alt!

Jeg er stor tilhenger av fysisk aktivitet og jeg har trua på at det kan lindre smerter – for meg. Bevegelse smører ledd og muskulatur. Det gjør meg godt. Men av og til kan det virke som om fysisk aktivitet løser alle problemer. Det tror jeg ikke på. Derfor er denne studien veldig interessant. I…
Read more

Usynlig syk

Å være usynlig syk er et tema mange kjenner seg igjen i. Da min mor og mine tanter slet med smertende ledd, var det hverken medisiner eller behandling tilgjengelig. De led. Mens leddene ble deformert, var det likevel få som trodde på dem. I dag har vi medisiner som forhindrer deformering av ledd. Det er…
Read more

De aller beste turene!

Nylig fikk jeg denne fabelaktige boka av min beste venn. En bok om turer i min egen by, i mitt eget nærområde og alle er lett tilgjengelig. En slik bok er viktig for alle byer og alle steder. For dem som ikke daglig jager rundt på sykkel eller ski, kan en tur i nærområdet være…
Read more

Når luften blir dødelig

Selv om mange av oss har generelt god helse, og vi har tilgang til gode helsetjenester – er helseproblemstillingene vi står overfor enorme. Globale helseproblemer vil øke på grunn av endringer i klima, forurensing, vi flytter til byene og vi endrer levevaner. På NRK leser vi om de unges klimaopprør. I artikkelen forteller en av…
Read more