+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Stikkord: Mestring

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Følelser – ditt indre navigasjonssystem

Den 20. november lanserer Astri Hognestad sin nye bok. Hun har et langt forfatterskap bak seg og dette er den åttende boka i rekken. Hun har vært min lærer og terapeut i over tjue år og sammen med henne fikk jeg min OMSTART. Jeg anbefaler varmt bøkene til Astri. Følelser lanseres på Litteraturhuset i Oslo den…
Read more

Sommer i P2!

Det er nå 1 år siden jeg var gjest i Sommer i P2. Å få en time på radio til å fortelle om helse og natur, var en opplevelse jeg ikke glemmer.  Det var helt uvirkelig å motta tekstmeldinger fra folk jeg ikke kjente under programsendingen, som satt på hytta, i båten, i sofaen, på…
Read more

Mot nord

Nå er det straks klart for foredrag i Tromsø. Denne gangen skal jeg møte en herlig gjeng som jobber for NAV som står på og gjør en uvurderlig innsats for å få folk i arbeid. Daglig møter de sårbare mennesker med håp og drømmer – om nettopp å få bruke seg selv og oppleve mestring. Hver…
Read more