Ofte går turen fort, vi skal nå langt og gjerne høyt. Underveis mot toppen legger vi kanskje ikke merke til naturen rundt oss. For meg er ikke mestring å nå toppen. Underveis opp lia, på grus og snø er det mange øyeblikk som gir mestringsfølelse. De øyeblikkene er magisk og viktigere enn selv toppen. Det…
Read more
Hvor lett er det å navigere fra livskriser til regi på eget liv? Denne teksten handler om livskriser, angst og hvordan ta regi på eget liv. Et kort utdrag: Mantraet var: «Peis på, tenk positivt og la for guds skyld ikke negative tanker ta overhånd! Dette klarer du – du som har klart alt og…
Read more
Psykisk syke utsettes for diskriminering i lovverket. Ikke nok med at behandlingsopplegget for psykiske syke er dårligere enn for fysisk syke. Skulle de psykiske plagene føre til at du blir ufør og må på institusjon, reduseres uføretrygden. Slå den! Under innleggelse skal uføretrygden for psykisk syke utgjøre 14 prosent! En stor urett som må gjøres…
Read more
Hverken navere eller andre liker hovmodig og nedsettende utspill fra rikingene Navere er ikke lat, mange vil jobbe. De trenger arbeidsplasser! På slutten av nittitallet gikk det en serie på NRK som het «Heisann Montebello». En humorserie om mikroskopiske problemer til rikingene på beste vestkant. Rollen som styrtrik, Jacob Winche-Lanche ble spilt av vår eventyrlige skuespiller Trond Kirkvaag…
Read more
Mestring og mening Fra turkatalogen velger jeg å trekke fram en fantastisk tur jeg gjorde i 2008. Det var mestring og mening fra begynnelse til slutt. Fra forberedelser til vi kom hjem. Sammen med blant andre Trond Eilertsen, Christian Eide og Bjørn Moa opplevde jeg et av verdens flotteste fjellparti – Denali Range. Denne teksten…
Read more
Muskel- og skjelettplager koster mer enn fire forsvarsbudsjett hvert år. En million nordmenn er syke. Men hvorfor blir vi så syke og hvor kommer stress fra? Det har jeg brukt mye tid på. Her er noen fakta av omfanget av sykdom, hva det koster – men også hva som blir viktig framover – nemlig å…
Read more
VI HAR EN velutbygd og sterk helsetjeneste. Feiler det oss noe, blir kroppen grundig undersøkt, analysert og diagnostisert. Arbeidet utføres profesjonelt og med presisjon. Om vi sliter psykisk, hører vi ofte at det er “noe psykisk”, eller “bare følelser”. Eller enda mer nedlatende: “føleri- greier”. Sårbar og sårbarhet blir ikke tatt på alvor. Det går…
Read more
Hverdagspsyken er ikke å kimse med og det nok av temaer å ta opp. Det gjør Jimmy Westerheim i podkasten «Hverdagspsyken». Navnet på podkasten vekker naturlignok nysgjerrighet, men mannen bak – Jimmy Westerheim – enda mer. Hva får en så ung fyr til å lage en podkast om hverdagspsyken som både er et komplisert og…
Read more
Sindre NordengenAllersPublisert tirsdag 16. juni 2020 – 15:45 Følg Vi.no på Facebook og Instagram, og motta nyhetsbrev ved å registrere deg her. En maidag i 1998 har Marit Figenschou legetime på Ullevål sykehus. – Se her, sier legen og fører pennen i en sirkel rundt brystet hennes på skjermen. – Du har kreft, men dette kommer til å gå bra. Diagnosen…
Read more
Pingviner fascinerer. I møte med dem, mildnes sinnet og man blir glad. I 2013 var jeg på Sør Georgia. Skituren fra Kompisen min viser bilder fra Fortuna Bay. Kolonien av kongepingviner som tok imot skiløpere som kom ned fra Fortuna Glacier. Brune nøsteformede, lodne unger og stolte voksne – vaggende i ganglaget, litt keitete henter…
Read more
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou (1954) er født og oppvokst i Lyngen i Troms. Hun er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.