+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Stikkord: tur

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Aconcagua – i redsel for å miste det som betyr mest – naturen.

I dag er det sytten år siden jeg var på min første høye topp. Det var liksom ikke noe mellom Galdhøpiggen og verdens høyeste fjell utenfor Himalaya. Men panikken tok meg, jeg var redd for å minste det jeg var aller mest glad i – å være i bevegelse. Gikta hadde meldt seg og da…
Read more

Visit Lyngen i november

  Blåtur til Lyngen. Dette er ei tid på året med korte dager i nord. På himmelen hang det en måne, på Jægervatnet var det klinkis og skøyteføre, på fjellet var det skiføre og det var dessuten mulig å komme seg opp bakkene på fjellsko. Og sola sørget for at fjellet var finere enn noen…
Read more

Naturlig smertestillende!

  Vi vet det jo –  naturen gjør oss godt. Det er liksom ikke så mye å gnukke på akkurat den sannheten. Mange av oss er vokst opp i naturen, det er helt naturlig å oppsøke den og det gir overskudd og glede. Jeg er født i Lyngen mellom høye fjell. Om vi blir syke…
Read more

Natur er terapi!

Det har blitt tilbragt mage timer rundt et bål og mange samtaler mens flammene har flyttet seg i alle retninger. Tankene og praten har blitt varmet opp, stemmene er lave og milde. Jeg tilbringer mye tid ute i naturen, mellom trær, på en åskam eller på et fjell. Jeg trenger ikke forskning for å bevise…
Read more

God helg fra godstolen!

Noen ganger er det bare knall å finne en stol, sette seg ned og lukke øynene. Ikke tenke på en dritt, men bare være. Når man slår opp øynene ser man rett på en stein. La utsikt være utsikt, og fjell være fjell. Ikke måtte noe som helst og bare tenke på at NÅ –…
Read more

Tur til Halti

Halti var kjent for meg fra tidligere, men jeg var usikker på beliggenhet og tilgjengelighet. Etter mange år med å bestige fylkestopper, visste jeg at de kan ligge hvor som helst og at tilgjengeligheten ikke alltid er like enkel. Jeg visste også at merkevaren Halti i Finland kan sammenlignes med vårt SWIX. Det skjønte jeg…
Read more

Tur til Blåisvannet

Jeg har tidligere skrevet om sommer i Lyngen. Det kan virkelig anbefales. For det er ikke bare vinteren og snøen i satte heng som kan by på opplevelser. Lyngen er ren idyll også om sommeren. Blåisvannet er bare en av mange perler som er verdt et besøk. Vil du se det blåeste vannet i verden…
Read more

Tips til kortreiste friluftsopplevelser

Reis mindre, opplev mer «Jo kortere du reiser, jo mer tid får du til selve turen”, sier DNT ung. De har utviklet Miljøvettregler som vi voksne godt kan sette oss inn i. For min del, innser jeg at jeg ikke alle reglene er like lett å følge. Jeg har en kommende flyreise i vente. Men miljøvettregler er verdt…
Read more

Urbant utendørsgalleri. Sjekk!

Hvis du vil se veggkunst av det store slaget, er det et hot tips å ta tur nummer 32 i boka OSLOVE  (Norberg, H. 2017, Kagge). Forfatteren tar oss med på turer i Oslo, gjennom parker og torg. Denne turen startet i Schveigårdsgate nr. 48. Der stod min beste venn – Torunn – og jeg…
Read more

Ja, vi elsker!

Gratulerer så mye med dagen. Nyt den, gled deg over friheten og felleskapet. Gled deg over å bo i verdens fineste land. Slik feirer jeg dagen – i naturen –  mellom steiner og stubber. På koller, eller ved et tjern. På en fjelltopp, eller på vidda. I lyngen og med en eventyrlig utsikt. For ja,…
Read more