Intervjuet med treneren til Karsten Warholm, Leif Olav Alnes, på Torp i NRK2 i går var er fin innledning på dagen. Treneren er blitt folkekjær for sin tilnærming – ikke bare til trening og resultater – men også hans menneskesyn og livssyn. Han er en reflektert og vekker nysgjerrighet i sin måte å tenke trening…
Read more
Noen ganger er det ikke lett for oss som ikke er helsearbeidere å forstå sammenhengen mellom krenkelser og sykdom. Vi blir alle krenket – en eller annen gang. Jeg har tenkt noen ganger – ja, det må jeg da tåle, – de mente det sikkert ikke, – andre har det mye verre. På en måte…
Read more
– Det er ikke avhengigheten som er problemet. Avhengigheten er bare det fortvilte menneskets forsøk på å løse det som er det egentlige problemet, sier dr. Maté. Han er fra Canada, allmennlege og avhengighetsekspert. Sitatet er hentet fra en artikkel skrevet av Sigmund Jensen på nettsiden psykopp.no. Jeg kom over denne artikkelen etter å ha lest…
Read more
Pia og Psyken er en av mine favoritt-podcaster. Pia Pedersen snakker lett om viktige temaer, og intervjuobjektene er svært forskjellige og særdeles interessante. I samtale med lege og professor Anna Luise Kirkengen snakker de i episode #129 om det absurde skillet av kropp og sinn. Når skal vitenskapen begynne å ta følelsene innover seg, og forholde…
Read more
Jeg er født og oppvokst mellom alpine fjell i Lyngen. Da jeg var barn, kan ikke huske at jeg syntes de var fine eller attraktive. De var faktisk litt farlig. Stein og snø stoppet bare noen meter fra gårdsplassen. Jeg visste ikke navnet på dem – for hva trengte jeg det til? Vi opphold oss…
Read more
Hvor mange av oss har ikke vært hos legen på grunn av at vi kjenner at noe er galt, men vi vet ikke hva som feiler oss. Det kan være forstyrrelser av ulik art, uro, redsel, panikk, hodeverk, vondt i magen eller angst. Ofte er finner ikke legen ut at noe er galt. Kroppen –…
Read more
Trening demotiverer. Til tross for tilgang på treningssentre, turstier og grøntarealer, sitter alt for mange av oss stille. Det er nok mange årsaker til det. En av årsakene er at det er blitt for mye fjas knytta til det å bevege seg – og det handler om å finne årsaken til at vi ikke gjør…
Read more
Vi må ikke bare se, men forstå – hele mennesket. Vi må ikke bare behandle symptomene, men undersøke årsakene. Først da blir sykehuskøene mindre. Dette er ikke bare et anliggende til helsepersonell. Dette handler også om vanlige mennesker. Vi kan alle bli nysgjerrige på våre liv, vi kan alle lete etter årsaker, stille spørsmål, undre oss…
Read more
Hva var det som skjedde, og hvorfor havnet jeg i uførestatistikken? For å finne svar på dette spørsmålet, har det vært en kjærkommen egenskap å være ualminnelig nysgjerrig – nysgjerrig på mitt eget liv. Det har også vært en forutsetning å prioritere, sette av tid og ressurser for å lete etter svar. Dette arbeidet…
Read more
Halti var kjent for meg fra tidligere, men jeg var usikker på beliggenhet og tilgjengelighet. Etter mange år med å bestige fylkestopper, visste jeg at de kan ligge hvor som helst og at tilgjengeligheten ikke alltid er like enkel. Jeg visste også at merkevaren Halti i Finland kan sammenlignes med vårt SWIX. Det skjønte jeg…
Read more
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.