Ofte går turen fort, vi skal nå langt og gjerne høyt. Underveis mot toppen legger vi kanskje ikke merke til naturen rundt oss. For meg er ikke mestring å nå toppen. Underveis opp lia, på grus og snø er det mange øyeblikk som gir mestringsfølelse. De øyeblikkene er magisk og viktigere enn selv toppen. Det…
Read more
Alle opplever at livet snur eller tar en annen retning enn det. Uventede hendelser skjer. Noen små og noen store. Det rister grunnmuren. Livskrise kan være at vi rammes av en ulykke, mister en venn, blir skilt eller mister jobben. Jo eldre vi blir jo mer sikkert er det at det skjer. Livet er et…
Read more
Hvor lett er det å navigere fra livskriser til regi på eget liv? Denne teksten handler om livskriser, angst og hvordan ta regi på eget liv. Et kort utdrag: Mantraet var: «Peis på, tenk positivt og la for guds skyld ikke negative tanker ta overhånd! Dette klarer du – du som har klart alt og…
Read more
Grenseoppgangen mellom fysiske og psykiske kropps problemer er vanskelig. Så hva feiler det oss egentlig, hvorfor blir vi syke og hvem kan hjelpe? I min oppvekst på sekstitallet hadde vi ikke noe språk for følelser. Følelser var skummelt og litt farlig. Derimot hadde vi språk for det vi gjorde – arbeid. Faren min døde da jeg…
Read more
Psykisk syke utsettes for diskriminering i lovverket. Ikke nok med at behandlingsopplegget for psykiske syke er dårligere enn for fysisk syke. Skulle de psykiske plagene føre til at du blir ufør og må på institusjon, reduseres uføretrygden. Slå den! Under innleggelse skal uføretrygden for psykisk syke utgjøre 14 prosent! En stor urett som må gjøres…
Read more
Respekt og likeverd har vi sloss for lenge. Nå er det fiskerinæringa sin tur Tidlig sekstitallet i ei bygd i Troms betrakta jeg foreldre, tanter og onkler som himla med øya, rista hodet og snakka samtidig. Grunnen var at kommunen ikke ville ansette en kvinnelig rektor på barneskolen. Rabalder av en annen verden ble skapt…
Read more
Hva er kule sykdommer blant helsearbeidere Sykdommer og plager som rammer flest og koster mest, rangeres nederst i sykdomshierarkiet. Helsepersonell synes ikke det er kule greier å jobbe med. Er det derfor så mange havner på uføretrygd? «Det feiler deg ingenting.» Daglig møter fastlegen pasienter med plager som ikke synes for det blotte øye. Legen analyserer…
Read more
I Dagens Medisin skriver jeg om mening, meningsløshet og tap. Pandemien har tatt liv, men vi har mistet så mye mer. Vaksinene er på vei. Sakte sklir vi inn i en i en lysere tid. Ett års kamp mot viruset har kostet. Sykdom, lidelse og tap har truffet uendelig mange. Vi sørger over det vi…
Read more
Psykisk helse og muskel og skjelettsykdommer koster mest og rammer flest. Vi følger grafer om covid-19-pandemien mens milliardene renner ut. Smittsomme sykdommer koster, men ikke-smittsomme – og nedrangerte – sykdommer koster uendelig mye mer: Snu deg og gi ressurser til forskningsmiljøene og fagfolkene, statsminister Erna Solberg! Psykisk helse og muskel og skjelettsykdommer koster! STATEN HAR trådt…
Read more
Hvor vondt kan egentlig kjærlighetssorg bli? Hvor vanskelig er ikke kjærlighet og hvordan lykkes? Jeg har ingen fasit, råd og jeg kan heller ikke si at «slik skal det gjøres» – fordi vi er forskjellig og har forskjellige erfaringer. Kjærlighet er følelser Marit Figenschou (66) har opplevd kjærlighetssorg flere ganger gjennom livet. Tidligere idealiserte hun…
Read more
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.