Kategori: Publikasjoner

INSPIRASJON TIL FYSISK OG EMOSJONELL MESTRING

Misunnelig azz

I det jeg skal trykke på send knappen, blir jeg urolig. I meldingen ligger et dokument som jeg har jobbet på i dager, uker og år. På bussen, ved frokostbordet og på do har setninger blitt analysert og vurdert. Jeg har flyttet og slettet. Er det bra nok og kan det sies bedre? I det…
Read more

«Norges råeste turisthytte»

På NRK kan du se bildet av verdens råeste turisthytte. Her kan du lese om turen til Rabothytta og hvordan du kommer dit. Nyttig lesning for deg som planlegger en langhelg på ski. Her er et forslag til en rå skitur i et rått landskap. Dette er turen du bare må gjøre og må oppleve. Bli…
Read more

Treningssentrene dreper motivasjonen

Med så mye flott natur på alle kanter vil mange av oss nødig betale månedsavgift for å trene inne. Nå i vinterhalvåret har jeg likevel tatt turen til treningssenteret. Tilbudene er mange og varierte. Det er januar, og nå er det bare å gønne på, tenker jeg. Alle har en æpp Jeg vet jo at…
Read more

Kjøper vi oss fri?

Svetten pipler. Julemusikken dundrer over høyttalerne. Kjøpesenteret er stappfullt. Folk strømmer inn og ut av butikkene og jeg er en av dem. Pulsen stiger og det er varmt. Enda flere gaver pakkes inn og jeg haster videre. Det er travle tider, mye skal ordnes og jeg har dårlig tid. – Vil du ha hjelp? roper…
Read more

Sykehuskø handler om dem som IKKE står i kø

Sykehuskø er et tilbakevendende tema Det er lang sykehuskø for å få behandling i helsetjenesten. Hvorfor hører vi så lite om helseforebygging, og hvorfor ender alltid diskusjoner i dette spørsmålet om hvordan spesialisthelsetjenesten skal effektiviseres? SER VI HELE BILDET i helsedebatten? Jeg har ikke helsefaglig bakgrunn, men er én av dem som har havnet i…
Read more

Penger er energi og håp – forbrukslån

Forbrukslån er alt for lett å få tak i For mange handler forbrukslån og gjeld om tomhet, ensomhet og trøst. Vi opplever en mangeltilstand som nødvendigvis ikke er fysisk, men psykisk. Det kan gå på helsa løs at vi fyller tomrommet – ensomheten og mindreverdsfølelsen – gjennom å kjøpe ting.Kronikk: Marit Figenschou, statsviter, foredragsholder, forfatter…
Read more

Hvor er helsevesenets kundesenter?

Hvorfor har ikke helsevesenet kundesenter? Hvorfor har ikke helsevesenet et kundesenter som kan koordinere alle tjenester, finne time hos legen og logge erfaringer fra fysioterapeuter, kiropraktorer, psykologer og spesialisthelsetjenesten? NÅR VI BLIR SYKE er det ikke bare legen vi skal forholde oss til. Det er mange som rykker inn for å diagnostisere og reparere skaden,…
Read more

Forventningshelvetet er på vei

Forventningshelvetet er på vei Forventingshelvete. Snart er det sommerferie, planer legges og venner kommer på besøk. Lange, lyse kvelder ligger foran oss, luften er varm og lun og vi har fri. Men hva gjør man når avtalene blir for mange og forventingene for store? Det gjelder å få kontroll før du står midt opp i…
Read more

Offerrollen – livets uutholdelige letthet

Når livet fra tid til annen slår krøll på seg, kan den skadelidende havne i offerrollen. Hvordan kan man komme seg ut av fallgruven? DENNE TEKSTEN bygger på egne erfaringer av å være et offer, men også møter med andre som av ulike årsaker har blitt det. Sykdom er én av grunnene, men å miste noen…
Read more

Analogt hode i en digital verden

  Det er ikke lett å ha et analogt hode Nytt simkort, konfigurering, nøkkelring og sikkerhetskopi. Jeg blir stadig fortalt at «det bare er å gjøre det sånn». Men det er det ikke!  For tjue år siden knakk jeg elegant ned i telemarkssving og danset nedover bakkene. Nå har alderen endret formen, men jeg står…
Read more