Teksten er tidligere publisert i magasinet Harvest. Serien er støttet av Fritt Ord Prestasjonsangst er noe de fleste kjenner på Det er ikke så ofte noen ærlig innrømmer at de sliter med prestasjonsangst. Like ofte kjenner jeg en lettelse over å ikke være den enste som kaver i mørket når øyeblikket nærmer seg og scenen…
Read more
Det skriver jeg om i denne teksten i Harvest Farlig stress Alle er nok klar over at stress kan være farlig. I teksten beskriver jeg hvordan det artet seg for meg. Da døra til sykehuset gikk igjen, var det fristende å gi opp. Jeg var i førti- femtiårene, hadde seks diagnoser og uførhet var blitt…
Read more
I juni utgaven av «VI over 60», forteller jeg om å finne mening i det meningsløse. Om endring og omstart. Utgangspunktet for intervjuet er boka jeg gav ut i 2018 «OMSTART – forsoning og frigjøring» – «Boken min handler om å forsone seg med fortiden, være tilfreds med det som er og ikke la seg…
Read more
Psykisk helse mangler språk. VI HAR EN velutbygd og sterk helsetjeneste. Feiler det oss noe, blir kroppen grundig undersøkt, analysert og diagnostisert. Arbeidet utføres profesjonelt og med presisjon. Om vi sliter psykisk, hører vi ofte at det er noe psykisk, eller bare noe med følelsene. Det går nok over, tenker mange. Tilstanden er ofte uklar,…
Read more
Mennesket er sårbar. Psykisk helse er langt mer enn «bare følelser» eller «bare noe psykisk». I dag skriver jeg om «ingen-fags-landet» – der de fleste av oss befinner seg. Her er kronikken: Det sårbare mennesket – midt mellom kropp og sjel Psykisk helse er like viktig som fysisk helse, men i helsevesenet er skillet mellom…
Read more
Shopping kan være skadelig Jula nærmer seg med stormskritt. Butikkene frister med tilbud. Igjen står vi overfor et gigantisk kjøpepress. I desember er det halv skatt, men for noen strekker ikke pengene til, vi blir stressa og shopper for å bli like gode som alle andre. Shopping er løsningen. Er shopping avhengighetsskapende Vipps, så var…
Read more
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.