Stikkord: muskel- og skjelettsykdommer

INSPIRASJON TIL FYSISK OG EMOSJONELL MESTRING

Omstart – forsoning og frigjøring – nå som lydbok

Omstart – forsoning og frigjøring nå som lydbok Omstart – forsoning og frigjøring. Cappelen Damm meldte våren 2022 interesse om lage lydbok av Omstart. Henvendelsen var overveldende og en bekreftelse på at tekstene i bøkene mine står sterkt. Det har lønnet seg å kna på ord og setninger, ta runde på runde med redaktører, språkvaskere…
Read more

Er sykdommen din kul nok?

Hva er kule sykdommer blant helsearbeidere Sykdommer og plager som rammer flest og koster mest, rangeres nederst i sykdomshierarkiet. Helsepersonell synes ikke det er kule greier å jobbe med. Er det derfor så mange havner på uføretrygd? «Det feiler deg ingenting.» Daglig møter fastlegen pasienter med plager som ikke synes for det blotte øye. Legen analyserer…
Read more

Perspektivmeldingen – friske voksne og færre på trygd

Friske voksne Løsningen på utfordringene i perspektivmeldingen ligger i å få flere friske voksne, færre på trygd og vi har løsningen. Har regjeringen vondt i viljen? Antallet drepte i trafikken har gått dramatisk ned. Sterk politisk vilje, klare mål og samarbeid måtte til. Den oppskriften må brukes på psykisk helse og muskel-og skjelettsykdommer også, og…
Read more

Aconcagua – mestring og begeistring

Mestring, begeistring og mening. I dag er det sytten år siden jeg var på min første høye topp. Det var liksom ikke noe mellom Galdhøpiggen og verdens høyeste fjell utenfor Himalaya – 8960 m.o.h. Men panikken tok meg, jeg var redd for å minste det jeg var aller mest glad i – å være i…
Read more

Hvordan ble jeg den jeg er – video?

I boka OMSTART er det er sentralt tema å bearbeide og forstå sammenhengen mellom barndom, oppvekst og voksenalder. For det vi lærer eller opplever som barn, blir med oss inn i voksenalder. Vi tilpasser oss det som forventes av oss, danner mønstre og reagerer ofte på autopilot. Å være nysgjerrig er et godt utgangspunkt og…
Read more

Usynlig syk – kan syke folk lykkes?

Usynlig syk og lykkes – er det mulig? Usynlig syk. I rollen som sykemeldt eller ufør forventes det ikke at du kan lykkes. Du skal helst bekrefte forestillingen om at syke mennesker ligger under dyna og har smerter. Om du tar deg en sykkeltur og blir farget av mild sommersol, rykker du farlig nær rollen…
Read more