+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Stikkord: Dagens Medisin

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Bruk av antidepressiva blant unge har økt 85 % i perioden 2010 – 2016!

  Ny rapport lagt fram! Mange unger strever med livene sine og helse ministeren uttrykker bekymring: «– Jeg synes dette er veldig urovekkende med tanke på at bruk av legemidler ikke bør være førstevalget i møte med barn og unge med depresjon. Barn og unge med psykiske tilstander har gjerne normale reaksjoner på unormale livssituasjoner.…
Read more

Psykdomsforebygging – Vi kan spare milliarder, ny kronikk i Dagens Medisin

I verdens rikeste land sliter flere enn noen gang med å leve. La gjerne fastlegene suppleres med fastpsykologer, fastfysioterapeuter og fastkiropraktorer. Én av tre uføre i Norge har en psykisk lidelse. Så hvorfor satser vi så lite på psykisk helseforebygging? NAV kunne ha spart milliarder hvis det fantes behandlingstilbud som i større grad ivaretar både…
Read more

Følelser – ditt indre navigasjonssystem

Den 20. november lanserer Astri Hognestad sin nye bok. Hun har et langt forfatterskap bak seg og dette er den åttende boka i rekken. Hun har vært min lærer og terapeut i over tjue år og sammen med henne fikk jeg min OMSTART. Jeg anbefaler varmt bøkene til Astri. Følelser lanseres på Litteraturhuset i Oslo den…
Read more

Det gode liv = fravær av sykdom?

Vil et godt liv si fravær av sykdom, eller vil et godt liv si å være fornøyd med tilværelsen?   Det er så mange unge, flinke og kloke leger der ute. Helene Skovdahl er en av dem. I Dagens Medisin leste jeg et innlegg om helseforebygging som jeg likte godt. En betraktning som er et…
Read more

Lær fra trafikken og oppnå suksess!

Hvis vi skal oppnå resultater i folks helsehverdag og redde folkehelsen, er det på tide å lære av grepene Norge har tatt i trafikksikkerhetsarbeidet. I BILTRAFIKKEN kan ulykker ha katastrofale følger. Og når liv går tapt, skjer det raskt. Men de som ikke tar vare på egen helse, kan dø som følge av dette. Det…
Read more

Fysisk aktivitet kan forebygge depresjon

Forskere har funnet ut, oppmuntrende nok, at det er svært lite fysisk aktivitet som skal til for å forebygge depresjon. Dagens Medisin bød 11. Oktober på et spennende intervju med Arnstein Mykletun. Professor i helsetjenesteforskning, psykolog og seniorrådgiver ved Avdeling for psykisk helse og selvmord ved Folkehelseinstituttet. Han viser til HUNT undersøkelsen og sier den viser…
Read more

Helseforebygging er viktig

Helsekonferansen under Arendalsuka, ligger nå ute på nett. Og endelig ble helseforebygging nevnt! Ordstyrer Markus Moe fra Dagens Medisin stilte de spørsmålene som må stilles, og politiker og nestleder i Helse- og omsorgskomiteen Kjersti Toppe, fulgte opp argumentet om en folkehelsesatsning. Konferansen fra Arendalsuka kan du se her >> Temaet for helsedebatten under Arendalsuka er…
Read more