Sommer i September på Knaben. En sommerdag for mange år siden, skodda lå lavt og utsikten begrenset – var jeg der for første gang. Ikke akkurat var det stor jubel fra meg. Tåka pakket inn heier, knauser, multebær lyng og sanden – fra tiden med gruvedrift.Feriedagene var det ingen flere å ta av og tåka…
Read more
Trening og dørstokkmila De som virkelig trenger mosjon, forblir ubevegelige – fordi treningsekspertenes treningsmas har gjort dørstokkmila enda lengre? MARIT FIGENSCHOU 1028 plass 13 innlegg 38 kommentarer Vi når ikke fram til de som trenger det mest, i dette landet hvor hele tre millioner mennesker er fysisk inaktive (Folkehelseinstituttet 2018), og hvor så godt som…
Read more
Mental detox – hvorfor? Tiden uten arbeid øker ikke selvtilliten, troen på egenverdet og at du kan noe. Veiledning og rådgiving er avgjørende for å komme seg på bena igjen. Mental detox må til. A-EN I NAV skal gjenreises, sykefraværet og antallet uføretrygdede skal reduseres. Vi som har havnet hos Nav, er ikke uenig i det,…
Read more
Helsearbeidere trenger offer kompetanse Etter mange år som diagnostisert har jeg spurt meg selv hva sykdom gjør med oss, og hvordan vi som bærer dem blir møtt. Helsearbeidere som vrir seg i stolen, for å avverge en vanskelig situasjon. Jeg fornemmer en følelse av åh – ikke nå igjen, ikke en til, dette har jeg…
Read more
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.