Stikkord: kunsten å si nei

INSPIRASJON TIL FYSISK OG EMOSJONELL MESTRING

Prestasjonsangst slukker lyset

Teksten er tidligere publisert i magasinet Harvest. Serien er støttet av Fritt Ord Prestasjonsangst er noe de fleste kjenner på Det er ikke så ofte noen ærlig innrømmer at de sliter med prestasjonsangst. Like ofte kjenner jeg en lettelse over å ikke være den enste som kaver i mørket når øyeblikket nærmer seg og scenen…
Read more

Om å bli eldre – er aldring frastøtende?

Jeg vil bli eldre! En kultur som ser på aldring som frastøtende, hindrer oss i å leve det livet vi er gitt og mulighetene vi har fått. Hvorfor er det slik og hvorfor er det så vanskelig å bli eldre? Aldring vs. ungdommelighet og spenst «Jeg er tjue i huet», sa ei dame jeg traff nylig.…
Read more

Rehabilitering i egen regi

Rehabilitering i egen regi må ikke undervurderes. Rehabilitering i egen regi bygger på noen prinsipper. Blir du skadet og syk, blir kroppen vurdert og analysert. Helsearbeidere utfører sitt arbeidet sitt profesjonalitet, nøyaktighet og presisjon. Det har jeg aldri tvilt på, eller hatt noe å utsette på. Helsearbeiderne gjør sitt. Men også jeg må ta ansvar…
Read more

Forventningshelvetet er på vei

Forventningshelvetet er på vei Forventingshelvete. Snart er det sommerferie, planer legges og venner kommer på besøk. Lange, lyse kvelder ligger foran oss, luften er varm og lun og vi har fri. Men hva gjør man når avtalene blir for mange og forventingene for store? Det gjelder å få kontroll før du står midt opp i…
Read more