Teksten er tidligere publisert i magasinet Harvest. Serien er støttet av Fritt Ord Prestasjonsangst er noe de fleste kjenner på Det er ikke så ofte noen ærlig innrømmer at de sliter med prestasjonsangst. Like ofte kjenner jeg en lettelse over å ikke være den enste som kaver i mørket når øyeblikket nærmer seg og scenen…
Read more
Samfunnet har vært nedstengt. Trenings- og spisevaner er endret og snart er det sommer. Det gjelder å holde hodet kaldt og ikke bli for selvkritisk på sommerkroppen. Sommerkropp, koronakropp og kroppspress er økende. Inneliv og stilleliv, det gjør noe med oss. Ikke bare er det tøft psykisk, vi kjenner det fysisk også. Frykten viser seg i…
Read more
Shopping kan være skadelig Jula nærmer seg med stormskritt. Butikkene frister med tilbud. Igjen står vi overfor et gigantisk kjøpepress. I desember er det halv skatt, men for noen strekker ikke pengene til, vi blir stressa og shopper for å bli like gode som alle andre. Shopping er løsningen. Er shopping avhengighetsskapende Vipps, så var…
Read more
Sommerkropp på to måneder Jeg leste på nettet at jeg kan få sommerkropp, og i tillegg en strandkropp, eller bikinikropp. Jeg stilte meg opp foran speilet for å ta fasongen min i øyesyn. Jeg trakk magen opp under brystbeina og konstaterte at skroget ligna en oppblåst fugl. Uformelig. Armhulene vistes et kort sekund, før jeg…
Read more
Psykisk helse problemer rammer stadig flere Vi har lav arbeidsledighet, god økonomi, gode velferdsordninger og større frihet enn mange andre land. Mange sliter med psykisk helse problemer. Likevel er det stadig flere av oss som oppsøker psykolog. I NRK 17. januar 2018 kan vi lese at andelen jenter mellom 15 og 20 år som får…
Read more
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou (1954) er født og oppvokst i Lyngen i Troms. Hun er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.