Stikkord: emosjonell trening

INSPIRASJON TIL FYSISK OG EMOSJONELL MESTRING

Kjærlighet – og kjærlighetssorg

Hvor vondt kan egentlig kjærlighetssorg bli? Hvor vanskelig er ikke kjærlighet og hvordan lykkes? Jeg har ingen fasit, råd og jeg kan heller ikke si at «slik skal det gjøres» – fordi vi er forskjellig og har forskjellige erfaringer. Kjærlighet er følelser Marit Figenschou (66) har opplevd kjærlighetssorg flere ganger gjennom livet. Tidligere idealiserte hun…
Read more

Dyrt stress, kronikk i Dagens medisin med Marit Figenschou

Dyrt stress!

Muskel- og skjelettplager koster mer enn fire forsvarsbudsjett hvert år. En million nordmenn er syke. Men hvorfor blir vi så syke og hvor kommer stress fra? Det har jeg brukt mye tid på. Her er noen fakta av omfanget av sykdom, hva det koster – men også hva som blir viktig framover – nemlig å…
Read more

Det er til å bli dårlig av – kommunikasjon i helsesektoren – Tidsskriftet

Helsearbeidere kan bli bedre i kommunikasjons Kommunikasjon i primærhelsetjenesten. I primærhelsetjenesten har jeg hatt svært gode erfaringer. Jeg er i den heldige situasjon at jeg kan velge hvem jeg vil ha som veiledere og samarbeidspartnere, og stort sett har jeg brukt tjenester fra private klinikker og institutter. Jeg har en svært profesjonell lege og fysioterapeut, akupunktør…
Read more