Stikkord: stillhet forandrer

INSPIRASJON TIL FYSISK OG EMOSJONELL MESTRING

Avreise til Antarktis

For 10 år siden reise jeg sammen med Trond Eilertsen, Tommy Rambøl og Christian Eide til Antarktis. Jeg skulle gjøre noe jeg hadde drømt eller fantasert fra tid til annen. Å tenke at en dag kan jeg ta på den runde kula på Sydpolen, var noe jeg aldri våge å snakke om. Det var rett…
Read more

Stillhet gir mening og energi – “superpower”

Stillhet skal være skummelt, men det gir mening og energi!– Mine erfaringer og min forskning viser at det skjer enormt mye i dette rommet (red. stillhet). Stillhet er ikke et tomt rom, men et rom for følelsesmessig opplevelse. Introspeksjonsrommet. Og vi finner ikke alltid ord for det som skjer inne i oss, sier Olga Lehmann…
Read more