+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Stikkord: livsmestringsprogrammer

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Følelser – ditt indre navigasjonssystem

Den 20. november lanserer Astri Hognestad sin nye bok. Hun har et langt forfatterskap bak seg og dette er den åttende boka i rekken. Hun har vært min lærer og terapeut i over tjue år og sammen med henne fikk jeg min OMSTART. Jeg anbefaler varmt bøkene til Astri. Følelser lanseres på Litteraturhuset i Oslo den…
Read more

Vi trenger et barneløft!

Jeg er utrolig takknemlig for at jeg vokste opp uten Facebook, Twitter, Snapchat og Instagram. Jeg dro til tannlegen en halv time før timen, bare for å lese et ukeblad som hundre andre hadde lest før meg og som hadde var utsatt for voldsomme angrep. Det var det vi hadde og der var på legekontoret…
Read more