+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Stikkord: NRK

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

God påske med NRK P2

Hva er forventningene til en vellykket påskeferie? Hvorfor tror vi at alle drar på fjellet i påska? Hvilken rolle spiller sosiale medier i påska? Visste du at bare 4 av 10 faktisk tar påskeferie? (Tall fra Virke). Dette er bare noe av det jeg snakker om i programmet God påske med NRK P2 på selveste…
Read more

De glemte fangene – “Fengslet og forlatt”

  Dokumentaren «Fengslet og forlatt» er et av de programmene i NRK serien Brennpunkt som har gjort mest inntrykk. Jeg har sett filmen tre ganger – mest for å forstå: hvorfor skal så alvorlig psykisk syke sitte i fengsel? De er så syke at det er ingen andre steder de kan være enn i en…
Read more

Sommer i P2!

Det er nå 1 år siden jeg var gjest i Sommer i P2. Å få en time på radio til å fortelle om helse og natur, var en opplevelse jeg ikke glemmer.  Det var helt uvirkelig å motta tekstmeldinger fra folk jeg ikke kjente under programsendingen, som satt på hytta, i båten, i sofaen, på…
Read more

Påskefjellet er ikke typisk norsk

Det er bare under tjue prosent av husholdningene som har hytte eller fritidsbolig i Norge, og bare én av fem nordmenn drar til fjells i påsken. Resten tilbringer påsken hjemme eller i utlandet. Mange av våre nye landsmenn er ikke vokst opp med Kvikk Lunsj og rød swix. De ser ikke sjarmen med frosne tær og…
Read more

Gå dit du vil!

Det er ikke utstyrspakken som gjør skituren.  Jeg står på flyplassen i Tromsø og venter på bagasjen min. Blant passasjerene teller et tjuetall skiturister som har dratt nordover for å forsere hellinger og gå på topptur. Jeg og venninnen min har pakket fjellski og staver i en felles og velbrukt skipose fra 1983. På bagasjebåndet…
Read more

Fysisk aktivitet kan forebygge depresjon

Forskere har funnet ut, oppmuntrende nok, at det er svært lite fysisk aktivitet som skal til for å forebygge depresjon. Dagens Medisin bød 11. Oktober på et spennende intervju med Arnstein Mykletun. Professor i helsetjenesteforskning, psykolog og seniorrådgiver ved Avdeling for psykisk helse og selvmord ved Folkehelseinstituttet. Han viser til HUNT undersøkelsen og sier den viser…
Read more

Sommer i P2

Du skal få høre om MITT LIVS TØFFESTE TUR på NRK Radio Sommer i P2! 😁🏔️🥇🥊🥊🎙️📻 Programmet kan du høre: Onsdag 5.juli kl. 10 og kl. 23 NRK P2 Torsdag 6.juli kl. 14 NRK P2 På nett: https://radio.nrk.no/se…/sommer-i-p2/MKRV14001717/05-07-2017 Podkast: https://www.nrk.no/podkast/ Jeg forteller om hvor tøft det var å falle ut av arbeidslivet. Men også om…
Read more

Treningssentrene dreper motivasjonen

Med så mye flott natur på alle kanter vil mange av oss nødig betale månedsavgift for å trene inne. Nå i vinterhalvåret har jeg likevel tatt turen til treningssenteret. Tilbudene er mange og varierte. Det er januar, og nå er det bare å gønne på, tenker jeg. Alle har en æpp Jeg vet jo at…
Read more