Verdensdagen for psykisk helse ble markert i Larvik den 17. oktober. Årets tema var «Gi tid». Temaet har som mål å oppfordre oss alle til å bruke tiden på å gjøre ting som er godt for den psykiske helsen. Og hva er vel mer viktig enn å ta tid, gi tid og bruke tid…
Read more
Utstyrsjaget i fjellet er unødvendig Utstyrsjaget i fjellet følger meg til Lyngen. Mengden utstyr folk har med seg er både dyrt og overveldende. Men er det nødvendig? Jeg står på flyplassen i Tromsø og venter på bagasjen min. Blant passasjerene teller et tjuetall skiturister som har dratt nordover for å forsere hellinger og gå på…
Read more
Det er ikke turutstyr som gjør skituren. Jeg står på flyplassen i Tromsø og venter på bagasjen min. Blant passasjerene teller et tjuetall skiturister som har dratt nordover for å forsere hellinger og gå på topptur. Jeg og venninnen min har pakket fjellski og staver i en felles og velbrukt skipose fra 1983. På bagasjebåndet…
Read more
Usynlig syk og lykkes – er det mulig? Usynlig syk. I rollen som sykemeldt eller ufør forventes det ikke at du kan lykkes. Du skal helst bekrefte forestillingen om at syke mennesker ligger under dyna og har smerter. Om du tar deg en sykkeltur og blir farget av mild sommersol, rykker du farlig nær rollen…
Read more
Birkebeinerhelvete kalte vi det MOTBAKKENE ER mange og det går trått. Det er vel et kvarter si- den jeg forlot Adamstuen i Oslo for en treningstur opp til Tryvann – 529 moh. Fra Vinderen og opp mot Tryvann ligger høydekotene tett. Slitet opp bakkene gir styrke i legger og lår og lungene får kjørt seg. Birkebeinerhelvete er…
Read more
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.