Mitt voksenliv har utvilsomt vært preget av høyt tempo og stress og jeg er ganske sikker på at stress slet meg ut og til slutt gjorde meg syk. Ja, jeg var urolig, men hvorfor? Jeg kavet, men for hva? Hvor kommer stresset fra? Når var det motoren ble satt igang? (Det kan du lese…
Read more
tube.com/watch?v=UQRIwtC-wuM Matavhengighet: Hvor kommer driverne fra? Matavhengighet: Jeg har undret meg over egne spisevaner. Enten overspise eller ikke spise i det hele tatt. En gang møtte jeg en spesialist på ernæring. Jeg spurte henne hvorfor jeg hadde en «hang» til småspising. Hun spurte tilbake – hva er din «food – education». Jeg har mange ganger…
Read more
Forfatter, skribent,
foredragsholder og blogger
Marit Figenschou er utdannet statsviter, og har hatt en rekke lederstillinger i det private næringsliv. Marit er forfatter av bøkene "Til Sydpolen. Ingen bragd" og "Omstart".
Om fysisk og psykisk mestring og å finne mening i det meningsløse.