+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Stikkord: anerkjennelse

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Det finnes ingen kroppsløs tanker eller følelser

Noen ganger er det ikke lett for oss som ikke er helsearbeidere å forstå sammenhengen mellom krenkelser og sykdom. Vi blir alle krenket – en eller annen gang. Jeg har tenkt noen ganger – ja, det må jeg da tåle, – de mente det sikkert ikke, – andre har det mye verre. På en måte…
Read more

Bit for Bit – hvordan ble jeg den jeg er?

I boka OMSTART er det er sentralt tema å bearbeide og forstå sammenhengen mellom barndom, oppvekst og voksenalder. For det vi lærer eller opplever som barn, blir med oss inn i voksenalder. Vi tilpasser oss det som forventes av oss, danner mønstre og reagerer ofte på autopilot. Å være nysgjerrig er et godt utgangspunkt og…
Read more

Hvordan hjelpe en venn som er trist?

Hva er den beste måten å hjelpe en sørgende venn på – gi dem råd? Oppmuntrende ord? Minne om at livet er godt? Nei! Denne korte filmen sier noe om det vanskeligste vi kan oppleve – hvordan møter vi folk når de sliter, har opplevd noe vanskelig, er triste eller nedstemte. Jeg kjenner meg igjen…
Read more

“Forventningshelvetet er på vei” – ny kronikk i Dagens Medisin

Marit Figenschou, statsviter, foredragsholder og forfatter. Revmatiker bosatt i Oslo Snart er det sommerferie, planer legges og venner kommer på besøk. Lange, lyse kvelder ligger foran oss, luften er varm og lun og vi har fri. Men hva gjør man når avtalene blir for mange og forventingene for store? Snart kommer de. Vi åpner dørene…
Read more