Å bli eldre gir en eventyrlig mulighet til å lete og lytte, gi tid til anerkjennelse og forsoning og å finne våre egne ressurser og lidenskaper. Ta tiden vi har igjen, på alvor, slippe lyset inn i livet vårt og finne gleden. For det er vi som eier alderen og ikke omvendt.

Hvor kom jeg fra, hva skjedde underveis? Vår generasjon fikk nye og bedre muligheter til utdanning og arbeid og til å utvikle og påvirke samfunnet. Nå kan vi foredle og bevisstgjøre oss på den rikdommen av erfaringer, kunnskap og ressurser vi har samlet gjennom livet.

I boka Aldring -kunsten å være et menneske, tegnes et kart over faktorer som holder oss fast, blokkeringer vi kan fjerne og grep vi må løsne oss fra for å få utsikt og frihet til å leve gode frie liv: Hemmeligheten ligger i å frigjøre seg fra alderen, være til stede i eget liv med bevissthet og en solid dose nysgjerrighet.

Temaer som tas opp:

• Hvorfor har noen forakt for å bli eldre eller gammel?
• Hvorfor sliter mange med skam, kroppsforakt, bitterhet og sinne??
• Stemmer det som mange sier at: ingen bryr seg om de eldre, ingen ser de eldre?

Vi som er i ferd med å bli eldre, må se oss selv i speilet. Hvem er jeg nå, hva er min identitet, hva har preget meg til å bli den jeg er og hvilke roller skal jeg ha nå? Uten bevissthet om hvem vi er og hva vi har av følelser, tanker, holdninger, og hvorfor vi reagerer og handler som vi gjør, kan vi lett leve etter feil forventninger, enten vi har skapt dem selv eller tror andre har til oss.

For eldrelivet er jo langt fra bare negativt. Vi må rydde plass til enda mer glede og frihet og slippe lyset inn i livet vårt. Denne boka tegner et kart over faktorer som holder oss fast, blokkeringer vi kan fjerne, og grep vi må løsne oss fra for å få utsikt og frihet til å leve gode frie liv.

Aldring – kunsten å være et menneske er en undringsbok om hvem vi eldre faktisk er.

Les innledningen i boka: