+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Jo mer vi skyver følelsene til side, jo mer ensomme blir vi! Lytt og forstå mer.

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Jo mer vi skyver følelsene til side, jo mer ensomme blir vi! Lytt og forstå mer.

 

Foto: Colourbox

Alle kan kjenne på ensomhet i blant. Men noen sliter mer enn andre. Jeg har kjent på det både å være ensom sammen med noen og å være ensom i meg selv. En tomhet. Det er veldig vondt og det er krevende. For hvordan kan man være ensomme, når man har venner og kanskje en kjæreste? Jeg har hatt stor glede av å jobbe med dette temaet sammen med forfatter og psykoanalytiker Astri Hognestad. I boka OMSTART Forsoning og frigjøring, er også ensomhet et tema. For hvordan er det å måtte redusere jobben på grunn av  sykdom, hva gjør sykdom med deg og hvordan er å ikke kunne bidra og være som alle de andre i samfunnet. Hvordan er det å miste en som står deg nær, bli skilt eller få sparken. Eller bare være helt tom? I denne videoen snakker Astri Hognestad om hva ensomhet er og hvorfor mange er ensomme. Lytt til denne fine teksten. Astri har dessuten gitt ut en bok om temaet: Alene – et rom i endring og undring. 

Facebook Comments