+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Kategori: Publikasjoner

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Folk som pusher 50 – kronikk i NRK Ytring

  Våre sportslige prestasjoner og tilhørende selvskryt er neppe noe godt eksempel for ungdommen. De raser av gårde i motbakkeløp, terrengløp og triatlon, freser på to hjul inn og ut av byens gågater, slynger seg mellom barnevogner og hunder langs sykkelstiene, gjerne sju–åtte godt voksne mannfolk i slengen, med stramme blikk og ettersittende Tour de France-kit,…
Read more

Er vi blitt så rike at vi gir f**n?

Vi fortsatte å tenne grillen – helt til butikkene fjernet dem fra hylla for oss. Vi gjør det fordi vi kan gjøre det. Sommeren er her. Mange finner gleden ved å sykle, kjøre båt, tenne bål og nyte naturen. Men gleden og utfartstrangen har en annen side: Vi forsøpler og vi skader oss selv og…
Read more

Påskefjellet er ikke typisk norsk

Det er bare under tjue prosent av husholdningene som har hytte eller fritidsbolig i Norge, og bare én av fem nordmenn drar til fjells i påsken. Resten tilbringer påsken hjemme eller i utlandet. Mange av våre nye landsmenn er ikke vokst opp med Kvikk Lunsj og rød swix. De ser ikke sjarmen med frosne tær og…
Read more

Det er bare å gå!

Denne vinteren har vært én av de mest snørike på lang tid. Snøen ligger tettpakket på skogsveiene og duvende hvit i trærne. Mange søker ut i skisporet og til vakker natur, men det er også dem som tar beina fatt for å nyte den samme naturen. Det er god plass til alle – men viser…
Read more

Gå dit du vil!

Det er ikke utstyrspakken som gjør skituren.  Jeg står på flyplassen i Tromsø og venter på bagasjen min. Blant passasjerene teller et tjuetall skiturister som har dratt nordover for å forsere hellinger og gå på topptur. Jeg og venninnen min har pakket fjellski og staver i en felles og velbrukt skipose fra 1983. På bagasjebåndet…
Read more

Lær fra trafikken og oppnå suksess!

Hvis vi skal oppnå resultater i folks helsehverdag og redde folkehelsen, er det på tide å lære av grepene Norge har tatt i trafikksikkerhetsarbeidet. I BILTRAFIKKEN kan ulykker ha katastrofale følger. Og når liv går tapt, skjer det raskt. Men de som ikke tar vare på egen helse, kan dø som følge av dette. Det…
Read more

Aktiv reise – Intervju med Motor

Jeg har blitt intervjuet i den siste utgaven av Magasinet Motor. Her snakker jeg om hvordan en Aktiv Reise er oppnåelig for de fleste – uavhengig av utgangspunkt. Håper du vil la deg inspirere 🙂 Magasinet Motor / Reise

I verdens lykkeligste land mobber vi hverandre!

Vi mobber Nylig viste NRK Brennpunkt et program og Arnar og Mia. En sterk reportasje om mobbing som fikk fatale følger. Mia tok sitt eget liv bare 12 år gammel. Arnar er i dag 21 og fortsatt sterkt preget av skadene han fikk. Ja, barn mobber. Men voksne mobber også. Sjikanen som voksne står bak…
Read more

Lyngen viser vei i folkehelsearbeidet!

Lyngen viser vei i folkehelsearbeidet. Det skriver Norsk psykologforening på sine nettsider. Nylig møttes psykologer fra hele landet i Lyngen for å diskutere kommunepsykologenes bidrag i folkehelsearbeidet. Min hjemkommune med 2800 innbyggere, ansatte psykolog for folkehelsearbeid allerede i 2015. Kommunen i Nord Troms ville gi folkehelsearbeidet en tydelig profil, men også en satsning for å forhindre skolefrafall.…
Read more

Vår vakt – vårt ansvar

Barna våre blir usikre Valgkampen ligger bak oss. Folkevalgte og tillitsvalgte har reist land og strand, vi har fulgt dem i media og tempoet har vært imponerende. Valget er tatt, men noen innspill var urovekkende og ikke demokratiet verdig. Aller først er det bare å si tusen takk for innsatsen til alle tillitsvalgte og frivillige…
Read more