+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Kategori: Blogg

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Stress, korte tekster, klippe og lime og ENTER – dårlig kombinasjon

Ingenting er så vanskelig som å lage korte setninger med fyndig språk og som skal være lett og forstå. Hvor mange ganger treffer ikke pekefingeren enter-knappen før jeg har fått tenkt meg om. Hvor mange ganger på messenger (meldinger) er det ikke at halve setninger sendes av gåre. En bønn om at du rekker å rette opp…
Read more

Er vi blitt så rike at vi gir f**n?

Vi fortsatte å tenne grillen – helt til butikkene fjernet dem fra hylla for oss. Vi gjør det fordi vi kan gjøre det. Sommeren er her. Mange finner gleden ved å sykle, kjøre båt, tenne bål og nyte naturen. Men gleden og utfartstrangen har en annen side: Vi forsøpler og vi skader oss selv og…
Read more

Hørt noe fra Folkehelseministeren?

Har det kommet noen nye løfter eller visjoner for hvordan vi skal å få bukt med muskel- og skjelettplager eller psykiske lidelser? Det har vært en runde med revidert budsjett, men kom det noen penger til forebyggende helsearbeid for våre største folkehelseproblemer, og som koster samfunnet mest? Nei. Det viser seg at til tross for at…
Read more

Jeg har havnet på museum!

Det er ikke hver dag man oppdager at man har havnet på museum. Men det skjedde denne uken. Liv Marit Stern er på vei til Denali og før avreise var hun innom museet i Talkeetna. Der hang flagget fra turen vår for 10 år siden! Sammen med Christian Eide, Trond Eilertsen, Bjørn Moa, Stig Løvlund, Margrethe…
Read more

De små grå…

Da jeg var tretti år, sa jeg at jeg ALDRI skulle farge håret! Jeg gledet meg til å bli grå! Jeg levde i en forestilling om at aldring og grått hår skulle være LETT! Så gråøyd! Jeg har farget håret en god stund.  Folkens – det var i forrige årtusen og mye har skjedd siden trettiårene. På…
Read more

Ambisjonsjustering og nervepirrende eksamen

Tro meg, man slutter aldri å grue seg til eksamen. Det har jeg nylig fått erfare nå som jeg har prøvd meg som voksen mastergradsstudent! Om masteremnet i biografiske tekster er inspirerende og gir et løft, var starten på samling 2 ikke slik. På «runden» i klassen fortalte jeg at jeg omtrent hver dag siden første…
Read more

Sommer i P2!

Det er nå 1 år siden jeg var gjest i Sommer i P2. Å få en time på radio til å fortelle om helse og natur, var en opplevelse jeg ikke glemmer.  Det var helt uvirkelig å motta tekstmeldinger fra folk jeg ikke kjente under programsendingen, som satt på hytta, i båten, i sofaen, på…
Read more

Muskel- og skjelettplager koster 185 milliarder kroner årlig

  Det er ikke godt nytt at fastlegeordningen er under press. Som følge av samhandlingsreformen er kapasiteten blitt mindre. Men det er oppløftende å lese innlegget i Dagens Medisin skrevet av lege og kiropraktor Øystein Theodor Ødegaard-Olsen. Han viser til en rapport i det anerkjente medisinske tidsskriftet The Lancet at mennesker som blir arbeidsuføre som…
Read more

Kjære Rikard

Jeg har ikke lest noe av Lene Ask og hadde derfor ingen forventninger til møtet med henne. Men allerede i starten av foredraget fanget hun min interesse. Fortellerstemmen fascinerte. Hun er lun, morsom og alvorlig på en gang. Som da hun fortalte om sin oppvekst i bibelbeltet i Stavanger-traktene. Som i historien der hun innser…
Read more

Ja, vi elsker!

Det er i midten av mai. Snøen ligger fortsatt i renner og det er mye av sorten på fjellet. I fjor på denne tida gikk tråkkemaskinen. Jeg har gått ualminnelig mye på ski denne sesongen og vært mye på tur denne vinteren. I snart seks måneder har jeg tassa rundt på ski. Blir vi aldri…
Read more