• 06
    Jul
    Blogg, Publikasjoner
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Foto: JAE C. HONG / AP

    TRENING: Fysisk aktivitet har blitt for teknisk. I denne treningstimen i West Hollywood, som heter «Pound: Rockout. Workout.», bruker deltakerne trommestikker. Foto: JAE C. HONG / APTil tross for tilgang på treningssentre, turstier og grøntarealer, sitter vi stille. En årsak er at det er blitt for mye fjas knytta til det å bevege seg.Etter massive opplysningskampanjer om helsegevinst og økt antall leveår skulle man tro at folk hoppa i skoa, rev til seg jakka og bokstavelig talt la på sprang for å unngå å bli innhentet av kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes og revmatisme. Men slik er det ikke.Jeg er ei dame på sekstitre år som beveger meg regelmessig og har medlemskap på et treningssenter. Gjennom arbeid med foredrag, kronikker

  • 04
    Jul
    Blogg, Presse, Publikasjoner
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Marit_sommer i P2_calibri_nederst_gjennomsiktig

    Du skal få høre om MITT LIVS TØFFESTE TUR på NRK Radio Sommer i P2!😁🏔️🥇🥊🥊🎙️📻Programmet kan du høre:Onsdag 5.juli kl. 10 og kl. 23 NRK P2Torsdag 6.juli kl. 14 NRK P2På nett: https://radio.nrk.no/se…/sommer-i-p2/MKRV14001717/05-07-2017Podkast: https://www.nrk.no/podkast/Jeg forteller om hvor tøft det var å falle ut av arbeidslivet. Men også om hvordan en livslang kjærlighet til natur og fjell hjalp meg tilbake til et meningsfullt liv.Håper du vil høre på!

  • 15
    Jun
    Blogg, Presse
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Marit i telt

    Hurtigruten Svalbard stilte meg noen spørsmål etter turen min til Ny-Ålesund, og her er hva jeg svarte: Reiste du på denne turen med noen, eller alene?Jeg reiste alene. Jeg har kommet til at dersom jeg skal komme meg på turer som krever bre- og sikkerhetskompetanse og i tillegg en del logistikk, er det aller enkleste å melde seg på en gruppetur. Alt er tilrettelagt og ordnet i forkant. Det øker tilgjengeligheten til slike områder. Hva var det som fikk det til å velge akkurat denne turen?Jeg har alltid drømt om å komme til Ny-Ålesund. Den aller beste måten å oppleve stedet er å gå på ski, komme ned selveste Kongevegen. Møtte du noen flotte folk som du klaffet godt med?Det

  • 11
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Marit Svalbard

    Nylig gjorde jeg skituren fra Longyearbyen til Ny-Ålesund. For en tur!For bare få dager siden gikk jeg i kortermet skjorte og nøt eventyret i Oscar II Land. Området som ligger nordvest på Spitsbergen. Natur med fjell og fjorder med vakre navn som for eksempel: Okstindan, Kronprins Haralds fjell, Kulissene, Kyrreryggen, Kongsfjella, Dronningpasset, Sølvkrona og de Tre Kroner med Svea, Nora og Dana. Vi passerte Trollheimen med Stortrollet, Heksefjellet, Trollungen, Småtrolla, Runebomma og Huldrefjell. Det er noen som sier at har man først har fått smaken på kultur og natur på øya, så må du tilbake. Jeg tror det er sant.Spørsmålene jeg fikk før jeg dro var blant annet: Skal du gå med sekk eller pulk? Hvor mye må du

  • 09
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Svalbard 4 2017

    Dagens frokost inntas på Hurtigruten MS Nordstjernen. Turen nærmer seg slutten. I går var det nok en fabelaktig dag. Rolig tur fra campen til stranden hvor vi ble plukket opp av MS Nordstjernen. I strålende sol og ikke et vindpust seilte vi til Ny-Ålesund. Der var vi på omvisning og traff både Amundsen, fikk se postkontoret og butikken. Og selvsagt var vi innom Mellageret - baren i Ny-Ålesund. Man må jo feire en vellykket tur!I natt har vi seilt i stille vær på vei inn Isfjorden til Longyearbyen. For noen dager! Kun noen timer igjen før avreise til fastlandet. Takk for turen folkens - både mine turkamerater, du som har fulgt meg via Facebook og bloggen og Hurtigruten Svalbard for

  • 08
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Isbjørn 3

    Vi er i isbjørnland! 6. dag av turen kom det tett tåke. Vi snakker 3 mil på ski uten knapt å ha knapt sett noen ting. Men så, da vi kom lenger inn i Dronningpasset på vei mot Kongsfjorden så lettet tåken og den enorme Kronebreen åpenbarte seg. Rett og slett et helt fantastisk syn! Natten ble delt opp i Isbjørnvakt. Vi tok 1,5 time vakt hver (med en liten konjakk innabords). Dersom det skulle kommet isbjørn så ser vi an hvor nysgjerrig den er. Skulle den virkelig nærme seg leiren, så har vi skremmeskudd på lur - men heldigvis ingen fare på ferde denne gangen. Mektige dyr!I dag ble vi hentet av Hurtigruten Nordstjernen kl. 11, og nå beveger vi

  • 06
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Skjermbilde 2017-03-05 kl. 18.08.25

    Nå er vi på vei mot Kongsveien. Jeg har aldri gått en kongevei - nå skjer det. Eller rettere sagt en kongebre - innerst i Kongsfjorden, rundt 14 kilometer sørøst for Ny-Ålesund. Navnet er en norsk oversettelse av det tidligere brukte engelske navnet Kings Highway.I dag har vi hatt all slags vær. Det startet med sol og fint, før det blåste opp - og så regn. På veien hadde vi utsikt mot Ny-Ålesund hvor vi kunne skimte noen hus og båter som lå i havn. Snart er vi der. Ettersom regnet gjorde det lite spennende å gå, så bestemte vi oss for å slå leir ganske tidlig og få tørket tøyet vårt. Vi har virkelig funnet et herlig sted ved Dronningpasset med

  • 05
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Svalbard

    Jøsses. Noe slikt har jeg ikke opplevd før. Jeg er på Svalbard i juni og det er knallvær! Jeg går på ski i T-skjorte! Solen skinner og det er vindstille. Ettersom det ikke er en sky på himmelen er alle fjelltoppene rundt oss helt synlige. Mektig!Temperaturen ligger rundt 0 grader, noe som gjør skiføret litt vanskelig. Men vi har spist frokost utendørs - og nå har vi slått leir og middag står på programmet. Nam!Filmteamet har forlatt oss, så nå er det oss og ødemarken.Vår eneste bekymring er om det faktisk er snø nok til at vi kan gjennomføre den planlagte skituren. Vi får se...Følg med videre!   

  • 04
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Marit F_Svalbard

    For en kanondag med strålende sol og varmt vær! Nå har vi vært langt inne på Borebreen med utsikt til Nansen breen. Bløtt føre i starten. På breen er det tørt og knallforhold. Vi har fulgt sporene til Christian Eide som vi startet på i går. Nå har vi slått leir og solen skinner.  Vi fyrer primus og snart er det middag! Videre går turen enten inn i Trollheimen, eller vi fortsetter mot Jemtland ryggen. Livet er bra!Oscar den II land er et landområde er oppkalt etter Oscar II, konge av Norge og Sverige 1872-1905 og konge av Sverige 1905-07. Kanskje var han virkelig her - eller var det bare kledelig å gi dette fabelaktige området et kongelig navn? For

Marit Figenschou

Marit engasjerer og inspirerer med sine foredrag. Hun viser hvordan finne sin indre styrke, og hun oppmuntrer til å ta regi i eget liv. Hennes kombinasjon av faglig forankring, ferske eksempler og selvopplevde historier skaper entusiasme og hun bygger raskt kunnskap og troverdighet hos tilhørerne. 

KONTAKT MARIT

UTDRAG FRA BOKEN

Klar og skarp luft slår imot meg idet jeg drar ned glidelåsen på teltet. Noen flere campinggjester har kommet til i løpet av natten, og grøtete morgenstemmer høres innenfor teltdukene. 

Måsene er stille, og ennå vil det ta et par timer før sola tar tak. En bil blir spyttet ut av tunnelen bare noen hundre meter unna. Himmelen er glassklar, men skal jeg være ærlig, hadde det ikke gjort noe om det var tåke...

Les mer