+47 951 79 576
marit@heltsykt.no

Kategori: Blogg

Inspirasjon til bedre fysisk- og psykisk helse

Så var det påan igjen!

Så var det påan igjen! Mitt første ordentlige møte med den kalde fine tida. Men så rar denne overgangen er? Vinteren er så langt unna og jeg surrer rundt i lett jakke på tørr asfalt. Men plutselig står man med skiskoene på. Det er egentlig fint – at det går fort mener jeg. Så folkens…
Read more

Ikke glem psykisk helse!

Norsk Revmatikerforbund (NRF) har fått SINTEF til å utarbeide to rapporter om rehabilitering. Oppdraget er å se hvordan bedre rehabiliteringsforløpet for revmatikere. På et frokostmøte i dag, ble rapportene presentert. Det var storfint besøk på Litteraturhuset da rapporten ble lagt fram blant andre: Helseminister Bent Høie, Kari Kjønaas Kjos (Frp) og Kjersti Toppe (Sp). Konklusjonen…
Read more

“Jenna” av Lise Galaasen

Jenna handler om en kvinne, en slekt og en bygd. Jenna er hovedpersonen som vokser opp i Trysil. Hun forelsker seg i Gustav, gifter seg og får barn. Men livet til Jenna, handler ikke bare om kjærlighet til Gustav. Store dramaer kommer tidlig inn i livet og framtiden er alt annet enn lett. Lise Galaasen,…
Read more

DNT TUR- konferansen 2015

DNTs styreleder, Berit Kjøll åpnet konferansen som ble arrangert for første gang. Målet med TUR-konferansen er å sette naturen og friluftslivet på dagsorden og diskutere løsninger for fremtiden. – Det handler om opplevelser, og ikke kilometer, sa Dronning Sonja. – Man kan finne naturopplevelser ved å bevege seg bare et par hundre meter, fortsatt hun. Hun…
Read more

Det er dyrt å glemme!

For en sykkelsesong så langt! Bare husk lys og refleks. Det finnes mange kule lykter og vester og det lønner seg! Lys er påbudt og det koster kr. 900 hvis du blir tatt. Her er sjekklisten: Minst to separate bremser som virker uavhengig av hverandre, den ene på framhjulet og den andre på bakhjulet. Sykkelen skal…
Read more

“Dagens tur”

Jeg kaster meg på ”dagens”. Dette er altså fra ”dagens tur” til terapeuten (les psykologen), via St Hanshaugen og ned til Litteraturhuset. Legg merke til det fine skjørtet jeg har. Det kjøpte jeg i fjor. Et lett dunskjørt fra The North Face som er uunnværlig på sykkel fra når og utover.

“Feit” er upassende

Samtalen mellom pasient og lege helt sentral i all behandling. Det er samarbeidet som er viktig, få pasienten med på laget og sikre forankring til løsningen. Legenes oppmerksomhet om tema er svært gledelig og veldig viktig. Magnus Strømmen – en av forskerne bak ny studie om overvekt – sier til Aftenposten i går: ”Konsekvensene av…
Read more

Kan syke folk lykkes?

Foreningen for Kroniske Smertepasienter trykket kronikken min i i medlemsbladet. Det var veldig hyggelig! Takk Astrid Veland! Foreningen arbeider for å bedre livssituasjonen for mennesker med kroniske smerter. På sentralt hold rettes virksomheten mot politikere og helsemyndigheter. Les mer om dem her:http://kroniskesmerter.no/om_oss/om_fks/  

Dra til Elbus!

Dette bildet fant jeg på nettsiden til Hvitserk. Elbrusturen i 2007 var eventyrlig og uforglemmelig. Erling Rosenstrøm guidet oss trygt gjennom fjellområdet. Strålende vær, varmt og flotte folk. Elbrus er en av mine fineste turer. Har du lyst til å dra til Elbrus – så gjør det! Anbefales.

Bella og Bob lager bøll

Historien er enkel og morsom. Men temaet har absolutt aktuelt. For hva skjer den dagen mamma til Bella og Bob vinner et bakeprogram på tv? Jo, mamma og filmteamet ønsker seg de beste bildene og perfekte kaker. Men Bella og Bob skjønner rimelig fort at de ikke er tenkt skal være med i programmet. Det…
Read more