• 15
    Aug
    Blogg, Presse
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Skjermbilde 2017-08-15 kl. 15.51.52

    FOTO: BERIT KEILEN / NTB SCANPIXHelsekøene er et stort tema i norsk offentlighet, og politikerne slåss om sannheten. I spesialisthelsetjenesten jobbes det på spreng, og travle helsearbeidere løper fortere enn noen gang. Helseforebygging – som skal forhindre at folk blir pasienter i det hele tatt – får ikke mye oppmerksomhet.Det er ikke rart at sykehusene dominerer debatten. I den behandlende delen av helsetjenesten kjemper de ansatte daglig for å redde liv og forlenge liv. Antallet på venteliste skal ned, og det ryddes kontinuerlig plass slik at flere kan få behandling. Helsestatsråden skal sikre at folk får hjelp når det trengs. Behandling er viktig.Hvorfor så syke?I verdens lykkeligste land kan det virke som vi er sykere enn noen gang. Inaktivitet, røyking,

  • 28
    Jul
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    P1060323

    Hva er vel mer vakkert enn å komme fra Revsjøen og se ned på Liomseter. Turen er ca. sju kilometer. Her ligger hytter, støler og setre tett og det er storslått. På tunet møter vi bestyrer Kai Nilsen som driver hytta sammen med kona Unni Skogstad. Det er stille, det er varmt og vakkert. Etter en kort tur fra Revsjøen, var fint å sitte med fjeset mot sola og nyte rømmegrøt, skogsoppsupper og rømmevafler. Så bar det opp Jotunheimenstien tilbake til teltet på Revsjøen. Akk for en natur og for en fin tur i lett terreng!Dette vakre stedet finne du midt i Huldreheimen. Et ypperlig utgangspunkt for turer i Langsua Nasjonalpark eller i Huldreheimen. Tunet til Liomseter består av flere

  • 10
    Jul
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    P1110070

    Det var både overraskende og uventet å bli kontaktet av NRK om å være gjest i Sommer i P2. Å få en time på radio til å fortelle om helse og natur, var en mulighet jeg ikke kunne la gå fra meg. Mye på hjertetEgentlig trengte jeg ikke lang tid på å liste opp hva jeg ville snakke om. Heller var det for mye på hjertet og oppgaven ble å snevre inn. For temaet helse, natur, utrygghet og sårbarheter et stort tema som skulle kokes ned til 4500 ord. Det skulle vise seg at oppgaven var større enn først antatt. Dette skyltes to forhold. For første gang skulle jeg lage tekst som ikke var en kronikk, et foredrag eller en

  • 06
    Jul
    Blogg, Presse
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Foto: JAE C. HONG / AP

    TRENING: Fysisk aktivitet har blitt for teknisk. I denne treningstimen i West Hollywood, som heter «Pound: Rockout. Workout.», bruker deltakerne trommestikker. Foto: JAE C. HONG / APTil tross for tilgang på treningssentre, turstier og grøntarealer, sitter vi stille. En årsak er at det er blitt for mye fjas knytta til det å bevege seg.Etter massive opplysningskampanjer om helsegevinst og økt antall leveår skulle man tro at folk hoppa i skoa, rev til seg jakka og bokstavelig talt la på sprang for å unngå å bli innhentet av kreft, hjerte- og karsykdommer, diabetes og revmatisme. Men slik er det ikke.Jeg er ei dame på sekstitre år som beveger meg regelmessig og har medlemskap på et treningssenter. Gjennom arbeid med foredrag, kronikker

  • 04
    Jul
    Blogg, Presse
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Marit_sommer i P2_calibri_nederst_gjennomsiktig

    Du skal få høre om MITT LIVS TØFFESTE TUR på NRK Radio Sommer i P2!😁🏔️🥇🥊🥊🎙️📻Programmet kan du høre:Onsdag 5.juli kl. 10 og kl. 23 NRK P2Torsdag 6.juli kl. 14 NRK P2På nett: https://radio.nrk.no/se…/sommer-i-p2/MKRV14001717/05-07-2017Podkast: https://www.nrk.no/podkast/Jeg forteller om hvor tøft det var å falle ut av arbeidslivet. Men også om hvordan en livslang kjærlighet til natur og fjell hjalp meg tilbake til et meningsfullt liv.Håper du vil høre på!

  • 15
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Marit i telt

    Hurtigruten Svalbard stilte meg noen spørsmål etter turen min til Ny-Ålesund, og her er hva jeg svarte: Reiste du på denne turen med noen, eller alene?Jeg reiste alene. Jeg har kommet til at dersom jeg skal komme meg på turer som krever bre- og sikkerhetskompetanse og i tillegg en del logistikk, er det aller enkleste å melde seg på en gruppetur. Alt er tilrettelagt og ordnet i forkant. Det øker tilgjengeligheten til slike områder. Hva var det som fikk det til å velge akkurat denne turen?Jeg har alltid drømt om å komme til Ny-Ålesund. Den aller beste måten å oppleve stedet er å gå på ski, komme ned selveste Kongevegen. Møtte du noen flotte folk som du klaffet godt med?Det

  • 11
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Marit Svalbard

    Nylig gjorde jeg skituren fra Longyearbyen til Ny-Ålesund. For en tur!For bare få dager siden gikk jeg i kortermet skjorte og nøt eventyret i Oscar II Land. Området som ligger nordvest på Spitsbergen. Natur med fjell og fjorder med vakre navn som for eksempel: Okstindan, Kronprins Haralds fjell, Kulissene, Kyrreryggen, Kongsfjella, Dronningpasset, Sølvkrona og de Tre Kroner med Svea, Nora og Dana. Vi passerte Trollheimen med Stortrollet, Heksefjellet, Trollungen, Småtrolla, Runebomma og Huldrefjell. Det er noen som sier at har man først har fått smaken på kultur og natur på øya, så må du tilbake. Jeg tror det er sant.Spørsmålene jeg fikk før jeg dro var blant annet: Skal du gå med sekk eller pulk? Hvor mye må du

  • 09
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Svalbard 4 2017

    Dagens frokost inntas på Hurtigruten MS Nordstjernen. Turen nærmer seg slutten. I går var det nok en fabelaktig dag. Rolig tur fra campen til stranden hvor vi ble plukket opp av MS Nordstjernen. I strålende sol og ikke et vindpust seilte vi til Ny-Ålesund. Der var vi på omvisning og traff både Amundsen, fikk se postkontoret og butikken. Og selvsagt var vi innom Mellageret - baren i Ny-Ålesund. Man må jo feire en vellykket tur!I natt har vi seilt i stille vær på vei inn Isfjorden til Longyearbyen. For noen dager! Kun noen timer igjen før avreise til fastlandet. Takk for turen folkens - både mine turkamerater, du som har fulgt meg via Facebook og bloggen og Hurtigruten Svalbard for

  • 08
    Jun
    Blogg
    skrevet av Marit Figenschou
    KOMMENTARER / 0
    Isbjørn 3

    Vi er i isbjørnland! 6. dag av turen kom det tett tåke. Vi snakker 3 mil på ski uten knapt å ha knapt sett noen ting. Men så, da vi kom lenger inn i Dronningpasset på vei mot Kongsfjorden så lettet tåken og den enorme Kronebreen åpenbarte seg. Rett og slett et helt fantastisk syn! Natten ble delt opp i Isbjørnvakt. Vi tok 1,5 time vakt hver (med en liten konjakk innabords). Dersom det skulle kommet isbjørn så ser vi an hvor nysgjerrig den er. Skulle den virkelig nærme seg leiren, så har vi skremmeskudd på lur - men heldigvis ingen fare på ferde denne gangen. Mektige dyr!I dag ble vi hentet av Hurtigruten Nordstjernen kl. 11, og nå beveger vi

1 2 3 17

Marit Figenschou

Marit engasjerer og inspirerer med sine foredrag. Hun viser hvordan finne sin indre styrke, og hun oppmuntrer til å ta regi i eget liv. Hennes kombinasjon av faglig forankring, ferske eksempler og selvopplevde historier skaper entusiasme og hun bygger raskt kunnskap og troverdighet hos tilhørerne. 

KONTAKT MARIT

UTDRAG FRA BOKEN

Klar og skarp luft slår imot meg idet jeg drar ned glidelåsen på teltet. Noen flere campinggjester har kommet til i løpet av natten, og grøtete morgenstemmer høres innenfor teltdukene. 

Måsene er stille, og ennå vil det ta et par timer før sola tar tak. En bil blir spyttet ut av tunnelen bare noen hundre meter unna. Himmelen er glassklar, men skal jeg være ærlig, hadde det ikke gjort noe om det var tåke...

Les mer